Çocuk ve Spor · Hafta 4 · 10 Soru

Hareketin Alfabesi: Temel Hareket Becerileri

Her soruda bir şık seçin; doğru cevap ve açıklama hemen görünür. Amaç not değil, öğrenmek.

Cevaplanan: 0 / 10 · Doğru: 0

1Topu yakalamak, tepmek ve sektirmek hangi temel hareket becerisi grubuna girer?

Doğru cevap: E. Lokomotor beceriler yer değiştirmedir (koşmak, sekmek); denge becerileri duruşu korumaktır; atmak, yakalamak, tepmek ve sektirmek nesne kontrolüdür.

2Newell'in (1986) modeline göre hareketi şekillendiren üç kısıt hangileridir?

Doğru cevap: B. Hareket; bireyin bedeni (kuvvet, boy), görev (kural, top, hedef) ve çevre (zemin, alan) kısıtlarının etkileşiminden doğar. Antrenör en çok görev ve çevreyi değiştirebilir.

3Üstten atış yapan bir çocuk hiç adım atmıyor. Kısıt temelli bir çözüm hangisidir?

Doğru cevap: C. Uzağa atmak için vücut kendiliğinden adım ve gövde dönüşü arar. Anlatmak yerine görevi ve ekipmanı değiştirmek doğru hareketi ortaya çıkarır.

4Temel hareket becerilerinin gelişimi hakkında bu haftanın kanıtına en uygun ifade hangisidir?

Doğru cevap: B. Birçok okul öncesi çocuk temel becerilerde ustalığa ulaşamıyor (Hardy ve ark., 2010). Beceriler olgunlaşmanın yanında fırsat, öğretim ve bol tekrarla gelişir.

5TGMD-3'te koşma becerisi kaç ölçütle ve en fazla kaç puanla değerlendirilir?

Doğru cevap: E. Koşunun 4 ölçütü: kollar bacaklarla ters yönde ve dirsekler bükülü; kısa uçuş anı; dar ayak basışı (tabanla değil); havadaki bacak yaklaşık 90° bükülü. Her ölçüt iki denemede 1 ya da 0 puan alır.

6Durarak uzun atlamada çocuğun kaç santimetre atladığını ölçmek hangi ölçüm türüdür?

Doğru cevap: A. Ürün ölçümü sonucu (mesafe, süre) gösterir; süreç ölçümü hareketin nasıl yapıldığını (kol salınımı, iniş) gösterir. Öğretim için süreç, performans için ürün; ikisi birlikte kullanılır.

7Literatürde 'FMS' kısaltması hangi iki farklı şey için kullanılır?

Doğru cevap: D. FMS hem 'fundamental movement skills' (temel hareket becerileri) hem de ergen ve yetişkin sporcularda kullanılan 7 hareketlik 'Functional Movement Screen' için kullanılır. Bu derste ilkine THB diyoruz.

8Belirgin ve kalıcı sakarlığı olan, günlük işlerde de zorlanan bir çocukta antrenörün doğru davranışı hangisidir?

Doğru cevap: D. Gelişimsel koordinasyon bozukluğu (DCD) okul çağı çocuklarının yaklaşık %5–6'sında görülür. Tanı uzmanındır; antrenör yönlendirir, başarı deneyimi sağlar, etiketlemez (Blank ve ark., 2019).

9'Bu yaşta kaçırılan pencere bir daha açılmaz' türündeki hassas dönem tabloları hakkında kanıt ne diyor?

Doğru cevap: C. Hassas dönem iddialarının çoğu boylamsal antrenman çalışmalarıyla doğrulanmamıştır (Ford ve ark., 2011). Erken ve zengin deneyim değerlidir ama öğrenme her yaşta sürer.

10Motor yeterlik ile sağlık arasındaki ilişki hakkında en doğru ifade hangisidir?

Doğru cevap: A. Temel becerisi yüksek çocuklar daha aktif, daha uygun ve daha sağlıklı kilodadır (Lubans ve ark., 2010; Barnett ve ark., 2009). Çalışmaların çoğu gözlemsel olduğundan döngüden söz edilir, tek yönlü nedensellikten değil.

← Hafta 4 sunumuna dön