Spor Bilimleri Birim Dönüştürücü | Monitorizasyon Dersleri

⚖️ Ağırlık

Kilogram (kg)

Pound (lbs)

Gram (g)

1 kg = 2.20462 lbs = 1000 g

📏 Boy

Santimetre (cm)

⇄

Feet + İnch

ft

in

1 ft = 30.48 cm | 1 in = 2.54 cm | Örn: 180 cm ≈ 5 ft 10.9 in

📍 Mesafe

Kilometre (km)

Mil (mile)

Metre (m)

1 km = 0.62137 mil = 1000 m | 1 mil = 1.60934 km

💨 Hız

km/saat

m/saniye

mph

dk/km (tempo)

1 km/sa = 0.2778 m/s = 0.6214 mph | Tempo: 10 km/sa → 6:00 dk/km

🏃 Koşu Hızı ↔ Tempo

Hız (km/saat)

⇄

Tempo (dk:sn / km)

Formül: Tempo (dk/km) = 60 ÷ Hız (km/sa) | Örn: 12 km/sa → 5:00 dk/km

Birim Dönüşümü Neden Önemlidir?

Spor bilimlerinde uluslararası yayınlar (özellikle Amerikan ve İngiliz kaynaklar) farklı birim sistemleri kullanır. Doğru yorumlama için km/sa ↔ mph, kg ↔ lbs, cm ↔ ft dönüşümlerini hızlıca yapabilmek gerekir. Tempo ise antrenörler ve sporcular arasında yaygın kullanılan pratik bir hız göstergesidir.