Güç-Hız (F-v) profili, farklı dış yüklerle yapılan dikey sıçramalardan elde edilen kuvvet ve hız
değerlerini lineer regresyonla birleştirir (Samozino 2012). Maksimal güç (Pmax), teorik maksimal kuvvet
(F₀) ve teorik maksimal hız (v₀) belirlenir. FVimb indeksi (% güç kaybı) sporcunun kuvvet mi
yoksa hız mı odaklı antrenman gerektirdiğini gösterir.
Sporcu Bilgileri
Yüklü Sıçrama Verileri
Her satır için dış yük (0 = vücut ağırlığı) ve ölçülen sıçrama yüksekliğini girin. Minimum 4 farklı yük önerilir.
Standart yükler: BW×0 / BW×0.25 / BW×0.5 / BW×0.75 / BW×1.0.
Temel Sonuçlar
—
F₀ (N/kg)
—
v₀ (m/s)
—
Pmax (W/kg)
—
FVimb (%)
F-v Eğrisi
Profil Yorumu
Antrenman Önerileri
Normatif Karşılaştırma
| Parametre | Sizin Değeriniz | Elit Erkek (ref) | Elit Kadın (ref) |
|---|
Samozino 2012; Jaric 2015 meta-analiz; Giroux 2016