Hareket ekonomisi (Economy of movement), belirli bir hız veya iş yükünde birim mesafe/zaman başına tüketilen oksijen miktarıdır.
Koşu ekonomisi (RE) = VO₂ (mL/kg/dk) ÷ Hız (m/dk) × 1000 = mL/kg/km.
Rekabetçi koşucularda RE, VO₂max kadar önemli bir performans belirleyicisidir (Conley & Krahenbuhl 1980).
İyi ekonomi = daha az oksijen harcanarak aynı hıza ulaşmak demektir.
Spor Dalı
Ekonomi Metrikleri
—
RE (mL/kg/km)
—
Enerji (kcal/km/kg)
—
%VO₂max
—
Mekanik Verim (%)
Performans Kestirimi
Norm Referansları