← Hesaplayıcılara Dön

⚖️ İdeal Kilo Hesaplayıcı

4 bilimsel formülle ideal vücut ağırlığı tahmini

Erkek: IBW = 50 + 2.3 × extra_inç
Kadın: IBW = 45.5 + 2.3 × extra_inç
Vücut Ölçüleri
140–220 cm

Formül Seçimi
Devine (1974) Formülüne Göre İdeal Kilo
kg
— lbs
4 Formül Karşılaştırması

📊 Sağlıklı Kilo Aralığı (VKİ 18.5–24.9)

ℹ️ İdeal Kilo Nedir?

Bu formüller klinik ortamlarda ilaç dozu hesaplamak için geliştirilmiştir. Özellikle obez hastalarda gerçek vücut ağırlığı yerine "ideal" ağırlık üzerinden doz hesaplanmasını sağlar. Sporcular ve kas kitlesi yüksek bireyler için gerçek ideal kilonuz bu tahminden önemli ölçüde farklı olabilir; çünkü bu formüller yağsız vücut kütlesini dikkate almaz.

📋 Hangi Formülü Kullanayım?