‹ Hesaplayıcılara Dön
Kuvvet mi Önce, Kas mı?
Haftalık 1TM (kg) ve ultrasonla kas kalınlığı (mm). İki eğrinin yüzde değişimini karşılaştırın.
Örnek: yeni başlayan, 8 hafta
Örnek: deneyimli sporcu
H0
H1
H2
H3
H4
H5
H6
H7
H8