Hesaplayıcılar

Kuvvet-Zaman Profili & RFD Analizi

Patlayıcı kuvvet gelişim hızı (RFD), 50/100/200 ms pencereleri, impuls hesabı, kasılma süresi ve Patlayıcı Kuvvet Açığı (ESD) analizi.

Sporcu Bilgileri

Kuvvet-Zaman Veri Noktaları

Kuvvet-zaman eğrisinden RFD = ΔF/Δt (N/s). Kritik pencereler: RFD₅₀ (0-50 ms) sinirsel adaptasyon, RFD₁₀₀ (0-100 ms) fonksiyonel performans, RFD₂₀₀ (0-200 ms) maksimal kuvvete ulaşma. Häkkinen & Komi, 1985.