VKİ Hesaplayıcı | Vücut Kitle İndeksi

Vücut Ölçüleri

Ağırlık (kg)

Boy (cm)

Biyolojik Cinsiyet

Deneyim Seviyesi

Spor Dalı

—

VKİ (kg/m²)

—

WHO Sınıflandırması

Zayıf
<18.5 Normal
18.5–25 Fazla
Kilolu
25–30 Obez
I. Der.
30–35 Obez
II. Der.
>35

WHO VKİ Sınıflandırması

VKİ = Ağırlık (kg) ÷ Boy² (m²)
Örnek: 80 kg, 175 cm → 80 ÷ (1.75)² = 80 ÷ 3.0625 = 26.1 kg/m²

Kas kitlesi ile yağ kitlesini ayırt etmez.
Yüksek kas kitleli sporcular "fazla kilolu" ya da "obez" olarak sınıflandırılabilir.
Sporcular için vücut kompozisyonu analizi (DXA, deri kıvrım ölçümü) daha güvenilirdir.
VKİ bir tarama aracıdır, tanı koyma aracı değildir.

⚖️ VKİ Hesaplayıcı