BİLİMSEL ARAŞTIRMA YÖNTEMLERİ · LİSANS · HAFTA 11

Bir Sonucu
Doğru Okumak

Ortalama, fark, etki büyüklüğü ve p değeri: bulgu, yorum ve kanıtın sınırı.
Prof. Dr. İzzet İNCE
Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi · Spor Bilimleri Fakültesi
Antrenörlük Eğitimi Bölümü · 2026–2027
Geçen hafta · 3 dakika

Hatırlayalım

Önce cevabı aklınızdan söyleyin, sonra kartı tıklayın.

Soru 1

Hangi sorular nitel araştırma ister?
Cevabı göster

"Nasıl" ve "neden" ile başlayan, deneyimi anlamaya çalışan sorular.

Soru 2

İyi bir görüşme sorusunun üç özelliği?
Cevabı göster

Açık uçlu, nötr, somut.

Soru 3

Tema nasıl oluşur?
Cevabı göster

Alıntılara kod verilir, benzer kodlar bir temada toplanır.

Açılış · Ece ve Mert'in sonuçları geldi

14 Oyuncu, İki Gün

Statik germe gününde ortalama sıçrama 40,6 cm, dinamik ısınma gününde 42,1 cm. Fark 1,5 cm. Bu ne anlama geliyor? (Öğretim amaçlı sonuçlar.)

Germe günü40,6cmortalama
Isınma günü42,1cmortalama

Her oyuncu, iki gün

344046 ● germe● ısınma

İlk gözlem

12 oyuncunun sıçraması ısınma gününde daha yüksek.
2 oyuncu germe gününde daha iyi.
Ortalama fark 1,5 cm; ama bu tek başına yetmez.
Hafta 11 · Bugünün kelimeleri

Bugün Kullanacağımız Kavramlar

Ortalama fark

İki koşulun ortalamaları arasındaki fark.

Standart sapma

Değerlerin ortalamadan tipik olarak ne kadar uzaklaştığı.

Etki büyüklüğü

Farkın, kişiler arası yayılıma göre ne kadar büyük olduğu.

p değeri

"Fark yok" doğru olsaydı bu kadar büyük bir farkı görme olasılığı.

Anlamlı (p < 0,05)

Farkın yalnız şansla açıklanması pek olası değil.

Güven aralığı

Gerçek farkın büyük olasılıkla bulunduğu aralık.

Bulgu

Ölçülen sonuç.

Yorum

Bulgudan çıkarılan anlam.

  1. Bu hafta sonunda
  2. 1Bir sonuca "ne kadar, şans mı, önemli mi?" sorularını sormak.
  3. 2p değerini doğru cümleyle okumak, yanlış yorumunu ayırt etmek.
  4. 3Güven aralığından etkinin belirsiz mi, önemli mi olduğunu yorumlamak.
  5. 4Bulgu, yorum ve sınır cümlelerini ayrı yazmak.
Hafta 11 · Bugünün kelimeleri

Bugün Kullanacağımız Kavramlar (devam)

Cohen d

İki ortalamanın farkının standart sapmaya bölünmesi: "fark kaç SS?"

En küçük anlamlı değişim (SWC)

Sahada önemli sayılan en küçük değişim; çoğu kez 0,2 × SS.

Tipik hata (TE)

Aynı kişinin iki ölçümü arasındaki olağan oynama.

Bireysel yanıt

Aynı uygulamaya kişilerin farklı büyüklükte yanıt vermesi.

Tip I / Tip II hata

Etki yokken "var" demek / etki varken onu kaçırmak.

İstatistiksel güç

Gerçek bir etkiyi yakalama olasılığı; en az 0,80 istenir.

p-hacking

Anlamlı sonuç çıkana kadar test, değişken ya da kişi değiştirmek.

Spin · Replikasyon

Bulguyu abartarak sunmak · Bir sonucu yeni katılımcılarla yeniden sınamak.

  1. Bu hafta sonunda (devam)
  2. 5Bir bulgular tablosunu ve hata çubuklu grafiği doğru okumak.
  3. 6Cohen d'yi hesaplayıp Cohen ve Hopkins ölçeğiyle adlandırmak.
  4. 7Tip I/II hata, güç ve çoklu karşılaştırmayı bir spor örneğinde açıklamak.
  5. 8Bir haber başlığını makalenin gerçek bulgusuna geri çevirmek.
Önce Temel · Kavram 1 / 4

Standart sapma

İngilizcesi: standard deviation

Ne demek?

Değerlerin ortalamadan tipik olarak ne kadar uzakta olduğunu gösterir. Küçükse herkes ortalamaya yakındır; büyükse değerler dağınıktır.
Akılda kalsın: Standart sapma = grubun ne kadar dağınık olduğu.

Günlük hayattan

İki sınıfın not ortalaması 70. Birinde herkes 65–75 arası, ötekinde 30 ile 100 arası. Ortalama aynı, dağınıklık farklı.

Bu dersteki örnekte

Germe gününde 14 oyuncunun sıçraması ortalamadan tipik olarak 2,8 cm uzaklaşıyor (en düşük 36, en yüksek 45 cm). 1,5 cm'lik farkı buna göre değerlendiririz.

Karıştırmayın

Standart sapma ≠ hata. Kişilerin gerçekten farklı olmasından da gelir.
Önce Temel · Kavram 2 / 4

Etki büyüklüğü

İngilizcesi: effect size

Ne demek?

Bulunan farkın, kişiler arası doğal farklara göre ne kadar büyük olduğudur. Kabaca 0,2 küçük, 0,5 orta, 0,8 büyük kabul edilir.
Akılda kalsın: Etki büyüklüğü = farkın gerçek boyu.

Günlük hayattan

Boyu 150 ile 190 cm arası değişen bir sınıfta 1 cm'lik fark önemsizdir; herkes 170 ±1 cm olsaydı büyük olurdu.

Bu dersteki örnekte

Ece ve Mert'te: 1,5 cm ÷ 2,8 cm ≈ 0,55. 0,5'in biraz üstü: orta bir etki.

Karıştırmayın

Etki büyüklüğü ≠ p değeri. p "şans mı?" sorar; etki büyüklüğü "ne kadar?" sorar.
Kısım 1 · Bir sonuca sorulan üç soru

Ne Kadar? Şans mı? Önemli mi?

Bir sonucu okurken üç ayrı soru sorulur. Her biri ayrı bir sayıyla cevaplanır.

Ne kadar?

Fark ve etki büyüklüğü. 1,5 cm; oyuncular arası yayılıma göre orta (d ≈ 0,55).

Şans mı?

p değeri ve güven aralığı. Bu fark şansla açıklanabilir mi?

Önemli mi?

Ölçüm hatası ve sahadaki anlamı. 1,5 cm bir pivot için ribaunt kazandırır mı?
Önce Temel · Kavram 3 / 4

p değeri

İngilizcesi: p-value

Ne demek?

"Fark yok" (H₀) doğru olsaydı, sırf şansla bu kadar ya da daha büyük bir fark görme olasılığımızdır. Küçükse "fark yok" cümlesi veriyle pek uyuşmaz.
Akılda kalsın: p küçük = "fark yok" demek zorlaşıyor.

Günlük hayattan

Bir zar 10 kez üst üste 6 geldi. Zar hileli değilse bunun olma olasılığı çok küçüktür; bu yüzden zardan şüphelenirsiniz.

Bu dersteki örnekte

Ece ve Mert'in sorusu: germe hiçbir şey yapmasaydı, 14 oyuncuda ortalama 1,5 cm'lik bir fark ne sıklıkla çıkardı?

Karıştırmayın

p ≠ sonucun şans olma olasılığı. Ve p farkın büyüklüğünü söylemez: çok kişiyle önemsiz bir fark da küçük p verir.
Canlı · p değerini sezgiyle anlamak

"Fark Yok" Doğru Olsaydı?

Başlangıç değerleri Ece ve Mert'in: 1,5 cm fark, 14 oyuncu. Farkı küçültün, oyuncu sayısını değiştirin; p'nin nasıl değiştiğine bakın.

Sen ayarla

Ortalama fark1,5 cm
Oyuncu sayısı14
Öğretim amaçlı: oyuncunun iki günü arasındaki farkların yayılımı 1,2 cm (grafikteki verinin yayılımı).

Sonuç

p < 0,001
p < 0,05: H₀ reddedildi

Doğru okuma: Germe etkisiz olsaydı bu kadar büyük bir farkı görmek pek olası olmazdı.

Yanlış okuma: "Sonucun şans eseri çıkmış olma olasılığı binde birden az."

Yaklaşık hesap (normal dağılım). Aynı fark, daha çok oyuncuyla daha küçük p verir: p farkın büyüklüğünü söylemez.
Önce Temel · Kavram 4 / 4

Güven aralığı

İngilizcesi: confidence interval

Ne demek?

Gerçek farkın büyük olasılıkla içinde bulunduğu aralıktır. Aralık dar ise tahmin kesin, genişse belirsizdir. Sıfırı içeriyorsa fark olmayabilir.
Akılda kalsın: Aralık = tahminin ne kadar kesin olduğu.

Günlük hayattan

Hava durumu "yarın 18–22 derece" der; "yarın 0–40 derece" demek doğru olsa da işe yaramaz.

Bu dersteki örnekte

Fark 1,5 cm, aralık yaklaşık 0,8 ile 2,2 cm: sıfırı içermiyor, fark büyük olasılıkla gerçek.

Karıştırmayın

Aralığın sıfırı kesmesi ≠ etki yok. Etki belirsiz demektir; daha çok veri gerekir.
Kısım 1 · p tek başına yetmez

Anlamlı ama Önemsiz, Önemli ama Belirsiz

Dört çalışmanın aralıkları, Ece ve Mert'in 0,8–2,2 cm'lik aralığı gibi okunur: sıfırı kesiyor mu, sahada önemli sayılan eşiği geçiyor mu?

Dört çalışma, dört güven aralığı · öğretim amaçlı

0 (fark yok)sahada önemli A · 2000 kişiB · 8 kişiC · 60 kişiD · 40 kişi

Okuma

A

Anlamlı (sıfırı kesmiyor) ama fark sahada önemsiz.

B

Ortalama büyük ama aralık sıfırı kesiyor: belirsiz, daha çok kişi gerek.

C

Hem anlamlı hem sahada önemli.

D

Anlamlı; önemli olup olmadığı belli değil.

Hızlı yoklama · 1 dakika

p = 0,03 Ne Demektir?

Bir çalışmada kafein grubunun sprint süresi plasebodan 0,05 sn kısa çıktı; p = 0,03.

DOĞRU CEVAP: B

p değeri "fark yok" doğru olsaydı bu sonucu görme olasılığıdır; sonucun şans olma olasılığı değildir. "Kanıtlandı" denmez. p farkın büyüklüğü hakkında da bir şey söylemez: 0,05 sn sahada önemli mi, ayrıca düşünülür.

KISIM 02

Bulgu, Yorum
ve Sınır

Bulgu ölçtüğümüzdür; yorum bizim ondan çıkardığımız; sınır ise ikisinin nereye kadar taşınabileceğidir.

Kısım 2 · Üç katman

Ece ve Mert'in Sonucu Üç Cümlede

Raporda bu üç cümle ayrı ayrı yazılır. Karıştırıldığında okuyucu neyin ölçüldüğünü, neyin tahmin edildiğini ayırt edemez.

Bulgu

"Statik germe gününde ortalama sıçrama, dinamik ısınma gününe göre 1,5 cm düşüktü (p < 0,001)."
Yalnız ölçülen. Sayı ve birim.

Yorum

"Bu, uzun statik germenin kısa süreli kuvvet üretimini azaltabileceğini bildiren çalışmalarla uyumludur."
Bulguyu literatürle bağlar.

Sınır

"Sonuç tek takımdaki 14 erkek U17 oyuncuya aittir; maç performansı ölçülmemiştir."
Nereye kadar taşınabilir.
Canlı · Abartı dedektörü

Haber Başlığı Bulgudan Ne Kadar Uzak?

Aynı çalışma için yazılmış beş cümle. Bulgudan ne kadar uzaklaştığına bakın.

Cümle seç

bulguabartı

Cümle

"14 oyuncuda germe günü sıçrama 1,5 cm düşüktü."
Bulgu: tam doğru
Kim, ne kadar, hangi koşul: hepsi var.
Kısım 2 · Tek çalışmanın yeri

Ece ve Mert'in Çalışması Nerede Duruyor?

Tek bir küçük deney değerlidir, ama bir karar için tek başına yetmez. Kanıt çok çalışmanın birikmesiyle güçlenir.

Sistematik derleme, meta-analiz
Kuralı (kurayla atamalı), kontrollü deneyler
Küçük deney · Ece ve Mert burada
Tarama ve korelasyon
Uzman görüşü, vaka, deneyim

Kaan Hoca'ya ne söylenecek?

"Bizim 14 oyuncumuzda sonuç, büyük derlemelerin söylediğiyle aynı yönde çıktı. Bu ikisi birlikte germeyi kısaltıp dinamik ısınma eklemek için yeterli bir gerekçe."
Kendi bulgunuz + literatür = daha güvenli bir karar.
KISIM 03

Tabloyu, Etkiyi
ve Bireyi Okumak

Bir makalenin bulgular tablosu birkaç satırdır; ama ortalama, standart sapma, kişi sayısı ve etki büyüklüğü birlikte okunmadan sonuç anlaşılmaz.

Kısım 3 · Bulgular tablosu

Ortalama ± SS, n ve Birim: Tabloyu Satır Satır Okumak

Kadın voleybolcularda 8 haftalık pliometrik antrenman çalışmasının tablosu (öğretim amaçlı sayılar). Önce tabloyu okuyun, sonra sağdaki beş soruyu sorun.

Tablo 2. Gruplara göre aktif sıçrama (CMJ, cm)

GrupnÖntest
Ort ± SS
Sontest
Ort ± SS
Değişim
Pliometri1231,4 ± 3,834,2 ± 4,0+2,8
Kontrol1131,0 ± 4,131,6 ± 3,9+0,6
Gruplar arası fark2,2 cm · %95 GA 0,4 ile 4,0 · p = 0,02 · d = 0,56
Not satırı: "Değerler ortalama ± standart sapmadır. CMJ: elleri belde aktif sıçrama (countermovement jump). GA: güven aralığı. d: Cohen d." İyi bir tablo bu satır olmadan okunmaz.

Beş okuma sorusu

1

Birim ne? Santimetre. 2,2 cm bir voleybolcu için blokta yaklaşık bir parmak boyu yükseklik demektir.

2

± sonrası ne? SS: oyuncuların kendi aralarında ne kadar farklı olduğu (3,8 cm). Ölçüm hatası değil.

3

n kaç? 12 ve 11. Başta 12'şer başladıysa kontrolde bir kayıp var; nedeni yöntemde yazmalı.

4

Hangi fark? Kontrol de 0,6 cm artmış. Asıl soru değişimlerin farkıdır: 2,8 − 0,6 = 2,2 cm.

5

Ne kadar kesin? Gerçek fark 0,4 ile 4,0 cm arasında olabilir: sıfır değil ama alt ucu küçük.

Kısım 3 · Etki büyüklüğü (effect size)

Cohen d Nasıl Hesaplanır, Nasıl Adlandırılır?

d, iki ortalama arasındaki farkı standart sapma cinsinden yazar. Böylece santimetre, saniye, kilogram ve anket puanı aynı cetvelle karşılaştırılabilir.

Tarif: üç adım

1

İki ortalamanın farkını al (birimli).

2

Grupların ortak standart sapmasını bul (kabaca iki SS'nin ortalaması).

3

Farkı SS'ye böl. Sonuç birimsizdir: "fark kaç SS?"

Voleybol tablosu: 2,2 cm ÷ 3,9 cm ≈ 0,56. Fark, oyuncular arası tipik farkın yarısından biraz fazla.

İki ölçek, aynı d

AdCohenHopkins
Önemsiz< 0,2< 0,2
Küçük0,20,2
Orta0,50,6
Büyük0,81,2
Çok büyük·2,0
Aşırı büyük·4,0
Hopkins ve ark. (2009) ölçeği spor bilimlerinde yaygındır. Aynı d = 0,56 Cohen'e göre "orta", Hopkins'e göre "küçük"tür: makalede hangi ölçeğin kullanıldığına bakın.

Alıştırma · iki alan

Halter: 8 haftada squat 1TM deney grubunda 6 kg daha fazla arttı; grupların SS'si 15 kg. Spor psikolojisi: nefes egzersizi kaygı puanını 4 puan düşürdü; SS 5 puan.
Cevabı göster

Halter: 6 ÷ 15 = 0,40: Cohen'e göre küçük-orta, Hopkins'e göre küçük. Psikoloji: 4 ÷ 5 = 0,80: Cohen'e göre büyük, Hopkins'e göre orta. Kilogram ile puan doğrudan karşılaştırılamazdı; d ile karşılaştırılabilir.

Kısım 3 · Pratik önem

En Küçük Anlamlı Değişim ve Tipik Hata

"Anlamlı" bir istatistik sözcüğüdür. Antrenörün sorusu başkadır: "Bu değişim sahada fark eder mi, yoksa ölçümün kendi titremesi mi?"

En küçük anlamlı değişim (SWC)

Tanım: sahada önemli sayılan en küçük değişim (smallest worthwhile change). Takım sporlarında sık kullanılan tarif: 0,2 × sporcular arası SS. Bireysel sporlarda yarışma sonucunu değiştiren fark esas alınır.
Futbol: 20 m sprint SS'si 0,10 sn → SWC = 0,02 sn. 0,02 sn'den küçük iyileşme sahada önemsiz kabul edilir.

Tipik hata (TE)

Tanım: aynı kişiyi kısa arayla iki kez ölçtüğümüzde sonuçların tipik oynaması (typical error). Hafta 6'daki güvenirlik çalışmasından gelir. Tek bir sporcudaki değişimi yorumlarken bu oynamayı aşmak gerekir.
El kronometresi: tipik hata 0,04 sn ise 0,03 sn'lik "iyileşme" ölçüm titremesinden ayırt edilemez (öğretim amaçlı sayılar).

Okuma kuralı

TE < SWC: test bireysel değişimi yakalayabilir. Örnek: kuvvet platformunda CMJ yüksekliği, standart protokolle.
TE > SWC: tek ölçüm yetmez. Çözüm: 3 denemenin ortalaması, daha hassas araç (fotosel), aynı saat ve ısınma.
Grup ortalaması için: çok kişiyle küçük değişim de saptanır; ama bu, her sporcunun değiştiği anlamına gelmez.
Alıştırma: Yüzücünün 100 m serbest süresi 61,20 sn'den 60,95 sn'ye indi; takım SS'si 1,5 sn, el kronometresinin tipik hatası 0,20 sn. Gerçek iyileşme mi?

SWC = 0,2 × 1,5 = 0,30 sn. Değişim 0,25 sn: SWC'nin altında ve tipik hatayla (0,20 sn) neredeyse aynı büyüklükte. "Gerçek ve önemli iyileşme" denemez. Elektronik dokunmatik pano ile birkaç yarışın ortalamasına bakılmalı.

Kısım 3 · Gerçek bir araştırma

Aynı Antrenman, Çok Farklı Yanıt: HERITAGE Aile Çalışması

Bouchard C, An P, Rice T ve ark. (1999). Journal of Applied Physiology, 87(3), 1003–1008. Egzersiz fizyolojisinin en çok atıf alan "bireysel yanıt" çalışmalarından biri.

Soru ve desen

Soru: Standart bir dayanıklılık antrenmanına herkes aynı yanıtı mı verir? Yanıtın büyüklüğü ailede kümelenir mi?
Desen: herkese aynı program; antrenman öncesi ve sonrası ölçüm (tek grup öntest-sontest, aile verisiyle).

Katılımcı ve ölçüm

Katılımcı: iki kuşaklı 98 aileden 481 sedanter yetişkin.
Program: 20 hafta bisiklet ergometresinde antrenman.
Ölçüm: maksimal oksijen kullanımı (VO₂maks), antrenmandan önce iki kez, sonra iki kez.

Ana bulgu

Ortalama artış yaklaşık 400 mL/dk (70 kg'lık biri için yaklaşık 5,7 mL/kg/dk). Ama bazı kişilerde artış hiç yok ya da çok az, bazılarında 1 L/dk'nın üzerinde. Aileler arası yanıt varyansı aile içinin 2,5 katı; kalıtsallık tahmini en çok %47.
!
Bu haftanın kavramı açısından: "ortalama 400 mL/dk arttı" cümlesi doğrudur ama herkesi anlatmaz. Ortalamanın yanında bireysel değişimlerin yayılımına bakılır. Yazarların her ölçümü iki kez yapması da önemlidir: tek ölçümde ölçme hatası bir kişiyi "yanıtsız" gibi gösterebilir.
Kısım 3 · Ortalamanın gizledikleri

Yanıt Verenler ve Vermeyenler

12 hentbolcunun 6 haftalık sprint programı sonrası 30 m süresindeki değişim (öğretim amaçlı). Ortalama 0,06 sn iyileşme; ama noktalar başka bir şey söylüyor.

Her nokta bir oyuncu

−0,20−0,100+0,10+0,20 süredeki değişim (sn) · sola doğru = daha hızlı ± SWC ve ölçüm hatası bölgesi ortalama −0,06

Nasıl okunur?

7

Yanıt veren: iyileşme, sarı bölgenin (SWC + ölçüm hatası) dışında.

3

Belirsiz: değişim ölçümün titremesi kadar; "yanıt vermedi" demek için erken.

2

Kötüleşen: yorgunluk, sakatlık, uyku? Antrenör bu iki oyuncuyla ayrıca konuşur.

Akılda kalsın: "Program işe yaradı" ortalamanın cümlesidir. Bir oyuncu için karar, o oyuncunun değişimiyle ve ölçüm hatasıyla verilir.
Alıştırma: Hangi tablo sütunu bireysel yanıtı gösterir?

Ortalama ± SS göstermez. Bireysel değişimlerin listesi, nokta grafiği ya da "kaç kişi SWC'yi aştı" sayısı gösterir. Makalede bunlar yoksa bireysel yanıt hakkında yorum yapılamaz.

Kısım 3 · Grafik okuma

Kesik Eksen ve Hata Çubuğu Tuzakları

Aynı iki sayı: halterde iki grubun koparma 1TM ortalaması 120 kg ve 123 kg. Eksen nereden başladığına göre fark küçük ya da dev görünür.

Aynı veri, iki grafik

Eksen 0'dan başlıyorEksen 118'den başlıyor 060120 118121124 A · 120B · 123A · 120B · 123
Sağdaki grafikte B çubuğu A'nın 2,5 katı gibi görünür; gerçek fark %2,5'tir (3 kg). Çubuk grafiğin ekseni sıfırdan başlamalı; başlamıyorsa eksen kırığı açıkça çizilmeli.

Hata çubuğu ne gösteriyor?

SS

Standart sapma: kişilerin yayılımı. En geniş çubuk. "Sporcular ne kadar farklı?"

SH

Standart hata: ortalamanın kesinliği (SS ÷ √n). Dar görünür, farkı olduğundan büyük gösterebilir.

GA

%95 güven aralığı: yaklaşık 2 SH genişliğinde. Karar için en kullanışlı çubuk.

Kural: Şekil altyazısı çubuğun ne olduğunu söylemiyorsa grafik yorumlanamaz. Kendi raporunuzda mutlaka yazın.
KISIM 04

Yanlış Alarm, Kaçırılan Etki
ve Güç

Her istatistik kararı iki biçimde yanılabilir. Küçük örneklem ve çok sayıda test bu yanılgıları büyütür.

Kısım 4 · Hipotez testinin iki hatası

Tip I ve Tip II Hata: Antrenörün Karar Tablosu

Hafta 3'teki mahkeme benzetmesi: H₀ "etki yok" sanığın masumiyetidir. Mahkeme iki biçimde yanılır: suçsuzu mahkûm etmek ya da suçluyu salıvermek.

Gerçek durum × bizim kararımız

Gerçekte etki YOKGerçekte etki VAR
"Etki var" dedik
(p < 0,05)
Tip I hata (α)
Yanlış alarm. Etkisiz takviyeye bütçe harcanır.
Doğru karar
Güç (1 − β)
"Etki gösterilemedi" dedikDoğru kararTip II hata (β)
Kaçırılan etki. İşe yarayan program bırakılır.
α genellikle 0,05 seçilir: etki yokken 20 testten yaklaşık birinde yanlış alarm kabul edilir. Güç genellikle en az 0,80 istenir: gerçek etki 10 kez varsa 8'inde yakalanır.

Sahadan üç karar

Her durumda hangi hata riski var?
⚽

Futbol kulübü, etkisi olmayan bir toparlanma ceketini "anlamlı fark var" diye takıma alıyor.

🏫

10 öğrenciyle denenen yeni BE ders modeli "fark yok" çıktı ve okul modeli bıraktı.

🤸

8 cimnastikçide denenen bir sakatlık önleme programı anlamlı çıkmadı.

Cevabı göster

Ceket: etki yokken "var" demek, Tip I. BE modeli ve cimnastik programı: az kişiyle "fark yok" bulmak, gerçek bir etkiyi kaçırmış olabilir, Tip II riski. Küçük örneklemde "fark çıkmadı" etkisizlik kanıtı değildir.

Kısım 4 · İstatistiksel güç (statistical power)

Kaç Kişi Gerekir? Güç, Etki ve Örneklem

Güç, gerçekten var olan bir etkiyi yakalama olasılığıdır. Üç şeye bağlıdır: etkinin büyüklüğü, kişi sayısı ve seçilen α.

İki bağımsız grup · güç 0,80 · α 0,05

Beklenen dGrup başına kişi
0,2 (küçük)≈ 394
0,5 (orta)≈ 64
0,8 (büyük)≈ 26
Aynı kişilerin iki kez ölçüldüğü desende (eşli) d = 0,5 için toplam yaklaşık 34 kişi yeter. Hesap G*Power gibi ücretsiz programlarla yapılır.

Elit sporcu gerçeği

Milli takımda 14 güreşçi, bir kulüpte 6 sprinter vardır. 64'er kişi bulunamaz. Bu durumda: eşli desen seçilir, güvenirliği yüksek ölçüm kullanılır, sonuç p yerine güven aralığı ve SWC ile yorumlanır, çalışma "ön çalışma" diye adlandırılır.

Alıştırma

Bir öğrenci, kafeinin 5 km koşu süresine etkisini 2 grup × 8 kişiyle sınamak istiyor. Literatürde beklenen etki d ≈ 0,3. Ne söylersiniz?
Cevabı göster

d = 0,3 için grup başına 170'ten fazla kişi gerekir; 8 kişiyle güç çok düşüktür ve "fark yok" sonucu büyük olasılıkla Tip II hata olur. Öneri: aynı koşucuların kafein ve plasebo günleriyle çapraz (eşli) desen, kör uygulama ve birden fazla deneme.

Kısım 4 · Çoklu karşılaştırma

Çok Test, Çok Yanlış Alarm: p-Hacking

Her test %5 yanlış alarm riski taşır. Etki hiç yokken bile test sayısı arttıkça "en az bir anlamlı sonuç" bulmak neredeyse kesinleşir.

Etki yokken en az bir yanlış alarm

Test sayısıOlasılıkNe demek?
1%520 çalışmadan 1'i
5%23yaklaşık 4'te 1
10%40neredeyse yarı yarıya
20%64çoğu kez "bir şey" çıkar
Hesap: 1 − 0,95k. Basit düzeltme (Bonferroni): eşiği test sayısına böl; 10 testte p < 0,005 aranır.

p-hacking'in beş biçimi

1

Çok sonuç: sprint, sıçrama, çeviklik, esneklik ölçülür; yalnız anlamlı çıkan yazılır.

2

Ara bakış: her 5 kişide analiz; p 0,05'in altına inince toplama durdurulur.

3

Alt grup avı: "yalnız kadın U16 kalecilerde etkili" bulgusu.

4

Uygun aykırı değer: sonucu bozan sporcu gerekçesiz çıkarılır.

5

HARKing (Hypothesizing After the Results are Known): sonucu görünce hipotezi yeniden yazmak.

Önlem: birincil sonucu ve analiz planını veri toplamadan önce yazmak (ön kayıt). Hafta 12'de ayrıntısı var.
Hızlı yoklama · 1 dakika

"Fark Çıkmadı" Ne Demektir?

9 yüzücüde yeni bir dalış çıkışı tekniği denendi; 15 m süresi 0,08 sn kısaldı, p = 0,21, %95 GA −0,05 ile +0,21 sn.

DOĞRU CEVAP: C

Güven aralığı hem küçük bir kötüleşmeyi hem de anlamlı bir iyileşmeyi içeriyor. 9 kişiyle güç düşüktür; gerçek bir etki kaçırılmış olabilir. "Fark yok" değil, "henüz bilmiyoruz" denir. Sonuç yayımlanabilir; böyle sonuçların yayımlanmaması literatürü yanıltır.

KISIM 05

Haberden Makaleye,
Tek Çalışmadan Kanıta

Bir bulgu sahaya ulaşana kadar basın bülteninden, haberden ve sosyal medyadan geçer. Her basamakta biraz büyür.

Kısım 5 · Gerçek bir araştırma

Abartı Nerede Başlıyor? Basın Bülteni ve Haber

Sumner P, Vivian-Griffiths S, Boivin J ve ark. (2014). BMJ, 349, g7015. Sağlık haberlerindeki abartının kaynağını arayan geriye dönük gözlemsel çalışma.

Soru, desen, örneklem

Soru: Haberlerdeki abartı gazeteciden mi, üniversitenin basın bülteninden mi geliyor?
Desen: içerik analizi.
Örneklem: İngiltere'deki 20 üniversitenin 2011 yılı 462 basın bülteni, bunların makaleleri ve 668 haber.

Bültenlerdeki abartı

%40

Makalede olmayan davranış önerisi ("şunu yapın").

%33

İlişkisel veriden neden-sonuç cümlesi.

%36

Hayvan çalışmasından insana çıkarım.

Habere geçiş

Bülten abartılıyken haberlerin %58, %81 ve %86'sı aynı abartıyı taşıdı; bülten abartısızken bu oranlar %17, %18 ve %10'du. Abartılı bültenlerin daha çok habere dönüştüğüne dair belirgin kanıt bulunmadı.
!
Bu haftanın kavramı açısından: abartı çoğu zaman araştırmaya en yakın basamakta başlar. "Bilim insanları açıkladı" diye başlayan bir spor haberi okuduğunuzda makaleye dönün: kaç kişi, hangi desen, hangi sonuç ölçüldü? Bu çalışmanın kendisi de gözlemseldir; yazarlar nedensellik iddia etmez, ilişkiyi raporlar.
Kısım 5 · Abartıyı (spin) yakalamak

Haber Başlığını Makaleye Geri Çevirin

Abartılı sunum (spin): bulguyu olduğundan güçlü, genel ya da yararlı gösteren anlatım. Dört haber başlığı, dört farklı abartı türü.

🏃 Koşu · ilişkiden nedene

"Haftada 3 kez koşmak depresyonu önlüyor!"
Makaleye dönünce

Kesitsel anket: düzenli koşanların depresyon puanı daha düşük. İlişki var; neden-sonuç gösterilmedi. Depresyonu az olan kişi de daha çok koşuyor olabilir.

🧪 Beslenme · hayvandan insana

"Bu takviye kas kaybını durduruyor."
Makaleye dönünce

Çalışma farelerde yapılmış. İnsanlarda, hele sporcularda aynı sonucun çıkıp çıkmayacağı bilinmiyor. Doğru başlık: "Farelerde ... ilişkili bulundu."

⚽ Futbol · küçük örneklemden kesinliğe

"Bilim kanıtladı: soğuk su banyosu toparlanmayı hızlandırıyor."
Makaleye dönünce

10 oyuncu, tek maç, ağrı puanı ölçülmüş; sprint ya da maç performansı ölçülmemiş. "Kanıtladı" değil, "bu örneklemde ağrı puanı daha düşüktü".

👵 Yaşlı egzersizi · sonuçtan öneriye

"Her yaşlı haftada 2 gün ağırlık kaldırmalı."
Makaleye dönünce

Çalışma sağlıklı, bağımsız yaşayan 65–75 yaş gönüllülerde kavrama kuvvetinin arttığını gösteriyor. Kalp hastalığı olanlara ya da 85 yaş üstüne genelleme ve öneri makalede yok.

Kısım 5 · Gerçek bir araştırma · tekrarlanabilirlik

Yayımlanan Sonuç Tekrar Edilince Ne Oluyor?

Tekrar (replikasyon, replication): aynı soruyu aynı yöntemle yeni katılımcılarla yeniden sınamak. Bilimin hata düzeltme yolu budur.

Open Science Collaboration (2015) · Science 349(6251)

Ne yaptılar? Üç psikoloji dergisinde yayımlanmış 100 deneysel ve ilişkisel çalışmayı, yüksek güçlü desenle yeniden yaptılar.
Bulgu: Orijinallerin %97'si anlamlıydı; tekrarların yalnız %36'sı anlamlı çıktı. Tekrarlardaki etki büyüklükleri ortalama yarıya indi.

Büttner F ve ark. (2020) · Br J Sports Med 54(22)

Ne yaptılar? Dört spor hekimliği dergisinde Ocak–Mayıs 2019'da yayımlanan özgün çalışmaları taradılar (kesitsel, ön kayıtlı).
Bulgu: Hipotez bildiren 129 çalışmanın 106'sı (%82,2) hipotezinin desteklendiğini yazdı. Yazarlar bu oranı "inanılmayacak kadar yüksek" buldu.

Bu haftanın kavramı açısından

Yayın yanlılığı: anlamlı çıkan çalışmalar daha kolay yayımlanır; "fark yok" bulanlar çekmecede kalır. Literatür olumluya kayar.
Tek çalışmanın sınırı: küçük örneklemli, tek laboratuvarlı ilk bulgu sonraki çalışmalarda genellikle küçülür.
Açık bilim çözümü: ön kayıt, açık veri ve kod, kayıtlı rapor (registered report): dergi, sonuç çıkmadan yöntemi hakemden geçirir.
Kısım 5 · Tartışma bölümünü okumak

Sınırlılıklar Paragrafı: Altı Kontrol Sorusu

İyi bir makale kendi zayıf yanını söyler. Okuyucunun işi, söylenmeyeni de bulmaktır. Her soruyu bir spor örneğiyle düşünün.

1 · Kimdi?

Örneklem kime genellenebilir? 20 erkek üniversite öğrencisinde bulunan sonuç kadın milli basketbolculara taşınamaz.

2 · Hangi desen?

Kontrol grubu var mı, atama seçkisiz mi? Tek grup öntest-sontestte gelişme, olgunlaşmadan ya da sezondan gelebilir.

3 · Ne ölçüldü?

Ölçülen şey asıl ilgilendiğimiz şey mi? Laboratuvar sıçraması maç içi blok performansının yerine geçmez.

4 · Ne kadar süre?

4 haftalık beslenme müdahalesinin sonucu bir sezon boyunca sürer mi? Takip ölçümü var mı?

5 · Kim ödedi?

Çıkar çatışması beyanı: takviyeyi üreten firma fonladıysa sonuç yanlış değildir, ama daha dikkatli okunur.

Alıştırma

"Çalışmamızın tek sınırlılığı örneklemin küçük olmasıdır." Bu cümle yeterli mi?
Cevabı göster

Hayır. Küçüklüğün sonuca etkisi (geniş güven aralığı, düşük güç) ve diğer sınırlar (desen, ölçüm, süre, genelleme) da yazılmalı.

Kısım 5 · Alıştırma · 8 dakika, ikişerli

Bir Özeti Baştan Sona Okuyun

Öğretim amaçlı özet. Önce dört soruyu kendiniz cevaplayın, sonra kartları açın.

Özet

"40 tenisçi seçkisiz olarak iki gruba ayrıldı. Deney grubu 6 hafta boyunca haftada 3 kez omuz dış rotator kuvvet programı uyguladı. Servis hızı deney grubunda 3,1 km/sa, kontrol grubunda 0,9 km/sa arttı (fark 2,2 km/sa; %95 GA 0,3–4,1; p = 0,03; d = 0,45). Ayrıca 11 ikincil değişken incelendi; yalnız biri anlamlıydı. Sonuç: Program servis hızını artırır ve sakatlıkları önler; tüm kulüplere önerilir."

1 · Ne kadar?

Fark ve etki büyüklüğünü sahaya çevirin.
Cevabı göster

2,2 km/sa, d = 0,45: Cohen'e göre küçük-orta, Hopkins'e göre küçük. 180 km/sa'lik bir serviste %1,2 kadar.

2 · Ne kadar kesin?

Güven aralığı ne söylüyor?
Cevabı göster

Sıfırı kesmiyor ama alt ucu 0,3 km/sa: gerçek etki neredeyse önemsiz de olabilir, 4 km/sa da.

3 · 11 ikincil değişken?

Tek anlamlı sonuç neyi düşündürür?
Cevabı göster

11 testte etki yokken en az bir yanlış alarm olasılığı yaklaşık %43. Bu tek anlamlı sonuç şansla çıkmış olabilir.

4 · Sonuç cümlesi?

Kalın cümlede kaç abartı var?
Cevabı göster

Üç: "artırır" (kesinlik), "sakatlıkları önler" (ölçülmedi), "tüm kulüplere" (genelleme). Doğrusu: "Bu örneklemde servis hızında küçük bir artış görüldü."

Performans Merkezi · Ece ve Mert için gerçek araç

Ece ve Mert'in 14 Oyuncusu Gerçek Araçta

Açılıştaki grafiğin 28 sayısı Performans Merkezi'nin eşli t aracına girildi. Fark, p, güven aralığı ve etki büyüklüğü tek tabloda.
1

"Önce" kutusunda germe günü, "Sonra" kutusunda ısınma günü (cm), aynı oyuncu sırasıyla. En küçük önemli değişim (EKÖD) 0,6 cm: Hafta 6'daki araçta halının en küçük anlamlı değişimi 0,62 cm çıkmıştı.

2

Ortalama fark 1,50 cm, eşli t = 4,58, p < 0,001; %95 GA 0,79–2,21 cm; Cohen d 0,55 (orta). Anlamı: germe günü sıçrama büyük olasılıkla 1–2 cm düşük; sıfır olası değil. Aralığın tamamı 0,6 cm'nin üstünde: fark hem güvenilir hem önemli.

3

EKÖD kutusuna 1 yazın: aralık 1'i içine alır, araç "önemli olup olmadığı belirsiz" der. Aynı veri, farklı eşik. Tablonun son satırına da bakın: veriyi iki ayrı grup gibi test etmek t'yi 1,44'e düşürür (p = 0,16): gerçek fark şans gibi görünür.

4

Akılda kalsın: "Germe günü sıçrama 1,5 cm düşüktü; gerçek fark büyük olasılıkla 0,8 ile 2,2 cm arasında. Orta bir etki. Tek başına karar değil, ama derlemelerle aynı yönde."

Eşli t Testi, Cohen d ve Güven AralığıPerformans Merkezi'nde aç ↗
Sınıfta · 15 dakika, ikişerli

Bir Özeti Üç Katmana Ayırın

Kaynak kartınızdaki makalenin özetini açın. Cümleleri üç renge boyayın ve yanınızdakiyle karşılaştırın.

Yeşil

Bulgu: sayı ve birim içeren cümle.

Mavi

Yorum: "bu durum ... gösterebilir".

Kırmızı

Sınır ya da öneri.

Sorgu

Yazar bulgunun ötesine geçmiş mi?
→
Özette iki grubun ortalaması, standart sapması ve kişi sayısı varsa, Performans Merkezi'nin p Değeri mi, Etki Büyüklüğü mü? aracında aynı farkı deneyin. Gelecek haftaya: Ece ve Mert ölçüme başlamadan önce yapmaları gereken bir şey vardı. Hafta 12'de araştırma etiği.
Mit mi, Gerçek mi?

Kulağınıza Gelecek Dört Cümle

Her birine bu haftanın kavramlarıyla cevap verin; sonra açıklamayı okuyun.
Mit

"p < 0,05 ise etki büyüktür."

p yalnız şansla açıklanıp açıklanamayacağını söyler. Binlerce kişiyle önemsiz bir fark da anlamlı çıkar.

Mit

"p = 0,03, sonucun %3 şans olduğu demektir."

p, "fark yok" doğru olsaydı bu sonucu görme olasılığıdır; sonucun şans olma olasılığı değildir.

Mit

"Anlamlı çıkmadıysa etki yoktur."

Etki küçük olabilir ya da kişi sayısı az olabilir. Güven aralığına bakılır.

Kısmen

"Tek çalışma karar için yeter."

Literatürle aynı yönde çıkan küçük bir çalışma kararı destekler; tek başına kesin karar vermez.

Haftanın özeti · Hafta 11

Bugün Ne Öğrendik?

Bir sonucu okumanın dört kuralı.

1 · Üç soru

Ne kadar? Şans mı? Önemli mi?

2 · p

"Fark yok" doğru olsaydı bu sonuç ne kadar olası?

3 · Aralık

Sıfırı kesiyor mu, önemli eşiği geçiyor mu?

4 · Dil

Bulgu, yorum, sınır ayrı yazılır
Ortalama fark: iki koşulun ortalamaları arasındaki fark. Etki büyüklüğü: farkın kişiler arası yayılıma göre büyüklüğü. p değeri: "fark yok" doğru olsaydı bu kadar ya da daha büyük bir farkı görme olasılığı. Güven aralığı: gerçek farkın büyük olasılıkla bulunduğu aralık. Anlamlı: p < 0,05; şansla açıklanması pek olası değil. Bulgu: ölçülen sonuç. Yorum: bulgudan çıkarılan anlam. Kanıt piramidi: çalışma türlerinin kanıt gücüne göre sıralanması.
Haftanın özeti · Hafta 11

Bugün Ne Öğrendik? (devam)

Bir makaleyi okurken sorulacak dört soru daha.

5 · Tablo

Birim, ± SS, n ve değişimlerin farkı

6 · Boyut

d hangi ölçeğe göre? SWC aşıldı mı?

7 · Hata

Kaç kişi, kaç test? Güç yeterli mi?

8 · Kanıt

Haber değil makale; tek çalışma değil birikim
Cohen d: farkın standart sapma cinsinden büyüklüğü (Cohen 0,2/0,5/0,8; Hopkins 0,2/0,6/1,2/2,0/4,0). SWC: sahada önemli en küçük değişim. Tipik hata: ölçümün kendi oynaması. Bireysel yanıt: ortalamanın arkasındaki kişi kişi değişim. Tip I hata: yanlış alarm (α). Tip II hata: kaçırılan etki (β). Güç: 1 − β. p-hacking: anlamlı çıkana kadar analiz değiştirmek. Spin: bulguyu abartılı sunmak. Replikasyon: sonucu yeniden sınamak. Yayın yanlılığı: anlamlı sonuçların daha çok yayımlanması.
Çıkış kartı · 2 soru

Derslikten Çıkmadan

1. Güven aralığı sıfırı kesiyorsa?

DOĞRU: B

Gerçek fark sıfır da olabilir, büyük de. Daha çok veri gerekir.

2. Hangisi bulgu cümlesi?

DOĞRU: C

Ölçülen şey, sayı ve birimle.

Hafta 11 · Evde

Kendi Sayılarınızla Deneyin, Sonra Kendinizi Sınayın

Kaynaklar

Bu Haftanın Kaynakları

  1. Wasserstein RL, Lazar NA. The ASA statement on p-values: context, process, and purpose. Am Stat. 2016;70(2):129–133.
  2. Cumming G. The new statistics: why and how. Psychol Sci. 2014;25(1):7–29.
  3. Behm DG, Blazevich AJ, Kay AD, McHugh M. Acute effects of muscle stretching on physical performance, range of motion, and injury incidence in healthy active individuals: a systematic review. Appl Physiol Nutr Metab. 2016;41(1):1–11.
  4. Thomas JR, Martin P, Etnier JL, Silverman SJ. Research Methods in Physical Activity. 8th ed. Champaign, IL: Human Kinetics; 2022.
  5. Hopkins WG, Marshall SW, Batterham AM, Hanin J. Progressive statistics for studies in sports medicine and exercise science. Med Sci Sports Exerc. 2009;41(1):3–13.
  6. Bouchard C, An P, Rice T, Skinner JS, Wilmore JH, Gagnon J, et al. Familial aggregation of VO2max response to exercise training: results from the HERITAGE Family Study. J Appl Physiol. 1999;87(3):1003–1008.
  7. Sumner P, Vivian-Griffiths S, Boivin J, Williams A, Venetis CA, Davies A, et al. The association between exaggeration in health related science news and academic press releases: retrospective observational study. BMJ. 2014;349:g7015.
  8. Open Science Collaboration. Estimating the reproducibility of psychological science. Science. 2015;349(6251):aac4716.
  9. Büttner F, Toomey E, McClean S, Roe M, Delahunt E. Are questionable research practices facilitating new discoveries in sport and exercise medicine? The proportion of supported hypotheses is implausibly high. Br J Sports Med. 2020;54(22):1365–1371.
Prof. Dr. İzzet İNCE · AYBÜ Spor Bilimleri Fakültesi · Hafta 11 — Bir Sonucu Doğru Okumak