Cevaplanan: 0 / 10 · Doğru: 0
1Dayanıklılık antrenmanında öne çıkan enerji algılayıcı kinaz hangisidir?
Doğru cevap: D. AMP/ATP oranındaki artışı algılar; PGC-1α ile ilişkilidir.
2Kuvvet antrenmanında protein sentezinin temel düzenleyicisi hangisidir?
Doğru cevap: B. Mekanik gerilimle etkinleşir; translasyonu artırır.
3Perry ve ark. (2010)'de PGC-1α mRNA ilk seanstan kaç saat sonra 10 katı aştı?
Doğru cevap: B. 24 saatte başlangıca döndü.
4Perry ve ark. (2010)'de PGC-1α proteini nasıl bir seyir izledi?
Doğru cevap: A. 1. seanstan sonra +%23, 3.–7. seanslarda +%30–40.
5Yarı ömrü kısa bir protein için ara vermede ne beklenir?
Doğru cevap: C. Kısa yarı ömürlü proteinler hızlı kazanılır, hızlı kaybedilir.
6Wilson ve ark. (2012) karışmanın hangi dayanıklılık türüyle belirgin olduğunu buldu?
Doğru cevap: E. Koşuyla birlikte hipertrofi ve kuvvette düşüş; bisiklette yok.
7Zhao ve ark. (2026) sporcularda eşzamanlı antrenman için ne buldu?
Doğru cevap: C. Genel SMD −0,12, anlamlı değil.
8Seaborne ve ark. (2018) yeniden yüklemede ne gözledi?
Doğru cevap: E. 18 816 ve 9 153 CpG: yeniden yüklemede yaklaşık iki kat.
9Pilotto ve ark. (2025) HIIT hafızası çalışmasında VO₂max için ne buldu?
Doğru cevap: A. Epigenetik iz vardı; fizyolojik hafıza gösterilemedi.
10Epigenetik değişiklik neyi ifade eder?
Doğru cevap: D. DNA metilasyonu ve histon değişiklikleri.