Elit Sporcularda Fizyoloji · Hafta 4 · 10 Soru

Dayanıklılık I: VO₂max ve Oksijen Taşıma

Her soruda bir şık seçin; doğru cevap ve açıklama hemen görünür. Amaç not değil, öğrenmek.

Cevaplanan: 0 / 10 · Doğru: 0

1Fick denklemine göre VO₂ neye eşittir?

Doğru cevap: E. VO₂ = Q × (CaO₂ − CvO₂).

2Elit dayanıklılık sporcusunu hareketsiz kişiden en çok hangi halka ayırır?

Doğru cevap: B. Maksimal kalp hızı antrenmanla artmaz.

3KH 190, AH 170 mL, Hb 15, SaO₂ 95, SvO₂ 20 ise VO₂max yaklaşık kaçtır?

Doğru cevap: C. 32,3 × 13,4 × 15 × 0,75 ÷ 1000 ≈ 4,9 L/dk.

4Bassett ve Howley (2000)'e göre antrenmanlı kişide tüm vücut egzersizinde başlıca sınır nedir?

Doğru cevap: B. Kalp debisi ve kanın O₂ taşıma kapasitesi.

5Ferrera ve ark. (2026) VO₂max'ın bağımsız belirleyicisi olarak neyi buldu?

Doğru cevap: E. LVMi β = 0,19; EF bağımsız ilişkili değildi.

6Hemoglobin konsantrasyonu antrenmanla neden düşmüş görünebilir?

Doğru cevap: A. Seyreltme; toplam kütle korunabilir.

7Montero ve Lundby (2017)'de haftada 4–5 seans yapanlarda yanıt vermeyen oranı neydi?

Doğru cevap: D. Doz arttıkça yanıtsızlık kayboldu.

8EIAH nedir?

Doğru cevap: D. Maksimal eforda SaO₂'nin belirgin düşmesi.

9Green ve ark. (2026) hemoglobin kütlesi ölçümünün hatasını ne buldu?

Doğru cevap: C. SEM 23 ± 3 g; anlamlı değişim için dikkate alınmalı.

10Maconytė ve ark. (2026) genç kürekçilerde cinsiyet farkının çoğunu neyle açıkladı?

Doğru cevap: A. Yağsız kütleye göre VO₂max benzerdi.

← Hafta 4 sunumuna dön