Her soruda bir şık seçin; doğru cevap ve açıklama hemen görünür. Amaç not değil, öğrenmek.
Cevaplanan: 0 / 10 · Doğru: 0
1Çocuklarda 'burkulma' gibi görünen bir bilek ya da ayak bileği yaralanması neden ciddiye alınmalıdır?
Doğru cevap: A. Çocukta büyüme plağı bağlardan zayıftır; bu yüzden burkulma gibi görünen yaralanma bir büyüme plağı yaralanması (Salter-Harris) olabilir. Ağrı ve şişlik varsa değerlendirme gerekir.
2Salter-Harris sınıflamasında en sık görülen tip hangisidir?
Doğru cevap: B. Tip II en sık görülen tiptir (yaklaşık %75) ve prognozu genellikle iyidir; Tip V ezilme yaralanması en kötü prognozludur.
3Osgood-Schlatter ve Sever hastalıkları nerede görülür?
Doğru cevap: E. Osgood-Schlatter tibia tüberkülü (diz altı) apofiziti, Sever kalkaneus (topuk) apofizitidir; ikisi de tekrarlı yüke bağlıdır.
4Aşağıdakilerden hangisi 'büyüme ağrısı' değil, hemen hekime yönlendirmeyi gerektiren bir kırmızı bayraktır?
Doğru cevap: D. Gece uyandıran ağrı, dinlenmeyle geçmeyen ya da artan ağrı, belirgin şişlik, topallama ve ateş kırmızı bayraklardır; hekime yönlendirilir.
5Beyin sarsıntısı hakkında hangisi doğrudur?
Doğru cevap: E. Beyin sarsıntılarının çoğu bilinç kaybı olmadan olur ve bedene gelen darbeyle de oluşabilir. 'İyiyim' demek iyi olmak anlamına gelmez.
6Uluslararası uzlaşıya (Patricios ve ark., 2023) göre beyin sarsıntısından şüphelenilen bir çocuk için ne yapılır?
Doğru cevap: C. Şüphe varsa oyundan çıkar. Aynı gün oyuna dönüş yoktur; tanıma antrenörün, tanı hekimin işidir.
7Beyin sarsıntısı sonrası çocuk ve ergenlerde önerilen dönüş sırası hangisidir?
Doğru cevap: D. İlk 24–48 saat göreli dinlenme; öncelik okula dönüş; belirtileri kötüleştirmeyen hafif aktivite; temassız antrenmandan temaslıya ve maça kademeli geçiş, hekim onayıyla.
8Sık söylenen '%10 kuralı' (haftalık yük artışı %10'u geçmemeli) hakkında kanıt ne diyor?
Doğru cevap: B. Ani ve büyük artışlardan kaçınmak doğrudur; ancak %10 kuralına göre ilerleyen bir program koşu yaralanmalarını azaltmadı (Buist ve ark., 2008).
9Webster ve Hewett'in (2018) meta-analizlerinin meta-analizine göre nöromüsküler önleme programları ön çapraz bağ yaralanmalarını ne kadar azaltır?
Doğru cevap: A. Denge, iniş, kuvvet ve hareket kalitesini hedefleyen programlar ön çapraz bağ yaralanmalarını yaklaşık yarı yarıya azaltır.
10Spora dönüşte bacaklar arası simetri indeksi (LSI) hakkında hangisi doğrudur?
Doğru cevap: C. LSI ölçütlerden biridir, tek başına karar vermez. Dönüş kararı fiziksel, psikolojik ve sosyal etkenleri birlikte içerir (Ardern ve ark., 2016) ve sağlık ekibiyle verilir.