6MWT — Korunan mesafe, referans değer karşılaştırması, tahmini VO₂maks ve gelişim takibi
🚶 6-Dakika Yürüyüş Testi (ATS 2002)
📋 ATS/ERS Standardize Protokolü
Koridor: 30 m düz, işaretli. Yüzey: Sert zemin. Süre: Tam 6 dakika. Yönlendirme: Standart teşvik cümleleri (her dk'da bir: "İyi gidiyorsunuz"). Ölçüm: Toplam yürünen mesafe (m) + dönme sayısı × 30 m. KAH & Borg: Önce ve sonra ölçülür. SpO₂ monitorizasyon önerilir.
📊 Yorgunluk, Dispne & KAH Yanıtı
Test öncesi ve sonrası ölçülen Borg dispne (nefes darlığı) ve bacak yorgunluğu skorları ile KAH yanıtı değerlendirmesi.
Borg CR10 Dispne (0=Yok — 10=Maksimum)
Borg CR10 Bacak Yorgunluğu
Kalp Atım Hızı (bpm)
📈 Gelişim Takibi (MID & Klinik Anlam)
ATS (2002) minimum klinik önem farkı (MID): 54 m (kardiyopulmoner) veya 14-30 m (genel popülasyon). Bu aracı karşılaştırmalı takip için kullan.
Akademik Kaynaklar:
ATS Committee on Proficiency Standards (2002). ATS Statement: guidelines for the six-minute walk test. Am J Respir Crit Care Med, 166(1), 111-117.
Enright PL & Sherrill DL (1998). Reference equations for the six-minute walk in healthy adults. Am J Respir Crit Care Med, 158(5), 1384-1387.
Casanova C et al. (2011). The 6-min walk distance in healthy subjects: reference standards from seven countries. Eur Respir J, 37(1), 150-156.
Camarri B et al. (2006). Six minute walk distance in healthy subjects aged 55-75 years. Respir Med, 100(4), 658-665.