Cevaplanan: 0 / 10 · Doğru: 0
1Bireysel sporlarda izlemenin takım sporlarına göre temel avantajı nedir?
Doğru cevap: A. Süre, kilo, watt gibi doğrudan performans ölçümleri vardır.
2Kritik güç neyi temsil eder?
Doğru cevap: B. Üstünde sürdürülebilir metabolik denge yoktur; W′ tükenir.
3Dayanıklılık (durability) neyi ifade eder?
Doğru cevap: E. Maunder ve ark. (2021): dinlenik testin göremediği boyut.
4İlk yarı EF 1,50, ikinci yarı EF 1,41 ise aerobik ayrışma yaklaşık kaçtır?
Doğru cevap: D. (1,50 − 1,41) ÷ 1,50 × 100 = %6.
5Barsumyan ve ark. (2026) ikinci yarıda kadans düşüşünü neyle ilişkili buldu?
Doğru cevap: E. Her 1 dev/dk düşüş nabız kaymasında %0,61, ayrışmada %0,58 artışla ilişkiliydi.
6Malinen ve ark. (2026) dayanıklılığı ölçmede en güvenilir göstergeyi hangisi olarak buldu?
Doğru cevap: C. ICC 0,81; VO₂maks ve eşik değişimleri zayıf güvenirlikteydi.
7Foster ve ark. (2001) antrenör–sporcu algı farkında ne buldu?
Doğru cevap: D. Kolay günler planlanandan zor, zor günler planlanandan kolay algılandı.
8Aynı protokolde ayrışma %3'ten %8'e çıktı; test günü hava çok sıcaktı. Doğru yaklaşım hangisidir?
Doğru cevap: B. Sıcak ve sıvı kaybı nabız kaymasını artırır.
9Kilolu sporlarda hangisi kırmızı bayraktır?
Doğru cevap: A. Sauna, terleme giysisi ve aşırı sıvı kısıtlaması sağlık riskidir (Reale ve ark., 2017).
10Jaén-Carrillo ve ark. (2026) 3 saatlik koşuda ne buldu?
Doğru cevap: C. Zamana karşı test düşüşü kadınlarda −%1, erkeklerde −%10.