BİLİMSEL ARAŞTIRMA YÖNTEMLERİ · LİSANS · HAFTA 4

Neyi Değiştiriyoruz,
Neyi Ölçüyoruz?

Spor Bilimlerinde Değişkenler, Veri Türleri, Ölçüm Düzeyleri ve Operasyonel Tanım
Prof. Dr. İzzet İNCE
Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi · Spor Bilimleri Fakültesi
Antrenörlük Eğitimi Bölümü · 2026–2027
Geçen hafta · 3 dakika

Hatırlayalım: Meraktan Soruya ve Hipoteze

Önce cevabı aklınızdan söyleyin, sonra kartı tıklayın.

1 · Araştırma sorusu

Bir araştırma sorusunun sınanabilir olması ne demektir?
Cevabı göster

Sorunun yanıtı kişisel fikirle değil, sahada veya laboratuvarda toplanacak somut verilerle verilebilmelidir.

2 · Hipotez

Yönlü hipotez ile yönsüz hipotez arasındaki fark nedir?
Cevabı göster

Yönsüz: "Grup farkı vardır." Yönlü: "A grubu B grubundan daha yüksek sıçrar." Yön, önceki literatüre dayanır.

3 · Neden şimdi değişkenler?

Soruyu ve hipotezi kurduk. Şimdi neye ihtiyacımız var?
Cevabı göster

Hipotezdeki soyut kavramları ölçülebilir parçalara (değişkenlere) ayırmaya ve bunların sayısal türünü belirlemeye.

Açılış · Spor bilimlerinde ölçüm ikilemi

Sahada Sıçrama, Ankette Motivasyon: İki Farklı Ölçüm

Farklı alt disiplinlerde soyut bir kavramı sayıya dökerken ne tür sorunlarla karşılaşırız?

Performans Ölçümü · Biyomekanik / Kondisyon

Ece ve Mert aynı oyuncuyu ölçüyor: biri 46 cm, diğeri 38 cm buluyor!
Oyuncu aynı, gün aynı. Fark nereden geldi? Biri elleri serbest bıraktırdı, öteki ellere belde izin verdi. Ölçüm aleti ve protokol net tarif edilmezse sonuçlar karşılaştırılamaz.

Psikososyal Ölçüm · Spor Psikolojisi / Yönetimi

İki araştırmacı sporcunun motivasyonunu ölçmek istiyor.
Biri 5'li Likert ölçeği kullanıp toplam skor alıyor; diğeri sezon boyu antrenmana devamsızlık gün sayısına bakıyor. İkisi de motivasyon diyor, ama biri algılanan tutum, diğeri davranışsal kayıttır!
→
Temel İlke: Spor bilimlerinde ister sahada sıçrama ölçün, ister ankette motivasyon sorgulayın; değişkeninizi rolü, veri türü ve ölçülebilir tanımıyla standart hale getirmek zorundasınız.
Hafta 4 · Bugünün kelimeleri

Bugün Kullanacağımız Kavramlar ve Hedefler

Değişken

Kişiden kişiye, durumdan duruma farklı değerler alabilen özellik.

Sabit

Araştırma kapsamındaki tüm bireylerde aynı tutulan değişmez özellik.

Bağımsız / Açıklayıcı

Deneyde araştırmacının müdahalesi; gözlemde sonucu açıklaması beklenen faktör.

Bağımlı / Çıktı

Araştırmada ölçülen, değişimi takip edilen asıl sonuç değişkeni.

Karıştırıcı Değişken

Hem bağımsız hem bağımlı değişkenle ilişkili olup sonucu saptırabilen üçüncü faktör.

Veri Türü

Nitel (kategorik) ile Nicel (sayısal: kesikli vs. sürekli) veri ayrımı.

Ölçülebilir Tanım

Kavramın sahada hangi araçla, hangi kuralla ölçüleceğini belirten açık reçete.

Ölçüm Düzeyi (NOIR)

Sayılarla hangi matematiksel ve istatistiksel işlemlerin yapılabileceğini belirleyen düzey.

  1. Bu hafta sonunda
  2. 1Araştırma sorusundan bağımsız, bağımlı ve karıştırıcı değişkenleri ayırmak.
  3. 2Deney ile gözlemsel çalışma arasındaki nedensellik sınırını kavramak.
  4. 3Veri türünü (kesikli/sürekli) ve dört ölçüm düzeyini (özellikle Likert ikilemini) doğru belirlemek.
  5. 4Spor bilimlerine uygun eksiksiz bir operasyonel tanım ve değişken tablosu hazırlamak.
KISIM 01

Değişken: Rolü,
Türü, Kontrolü

Bir özelliğin araştırmadaki görevi, sayının türü ve sonucu bozabilecek üçüncü değişkenler.

Kısım 1 · Değişken nedir?

Kişiden Kişiye ve Zamana Göre Değişen Her Şey

Takımda herkesin aynı olduğu bir özellik sabittir; farklılık gösteren her özellik bir değişkendir.

Örnek Sporcu Defteri

SporcuBranşCinsiyetBoy (cm)1TM Squat (kg)Dikey Sıçrama
AhmetBasketbolErkek19814052 cm
BurakBasketbolErkek19212548 cm
CemBasketbolErkek20415556 cm
DenizBasketbolErkek18811544 cm
Bu grupta Branş (Basketbol) ve Cinsiyet (Erkek) sabittir; çünkü herkes aynıdır. Boy, 1TM Squat ve Dikey Sıçrama ise değişkendir.
Bir özelliğin değişken olabilmesi için en az iki farklı değer alması gerekir.
Eğer sadece kadın sporcuları inceliyorsanız cinsiyet bir sabit haline gelir. Sabitler değişken olmaktan çıkar; araştırmanın kapsam sınırını oluşturur.
Kısım 1 · Metodolojik çerçeve · dört soru

Bir Değişkeni Dört Soruyla Tanımlayın

Bir değişkene yalnızca "sıçrama" veya "motivasyon" demek yetmez; araştırmadaki dört yüzünü netleştirmelisiniz.

1 · Rol · Ne işe yarıyor?

Bağımsız mı, Bağımlı mı, Kontrol mü?
Araştırma sorusundaki görevidir. Soru değiştikçe aynı ölçümün rolü de değişebilir (neden, açıklayıcı, sonuç).

2 · Veri Türü · Sayılıyor mu, ölçülüyor mu?

Nitel mi, Nicel mi? (Kesikli / Sürekli)
Mevki bir kategoridir; tekrar sayısı tam sayı (kesikli); sprint süresi ise virgüllü ara değer alabilen sürekli veridir.

3 · Ölçüm Düzeyi · Hangi işlem meşru?

Nominal, Ordinal, Interval, Ratio
Sayıların ortalaması alınabilir mi, sıralanabilir mi yoksa sadece etiket midir? Doğru istatistiği seçtiren düzeydir.

4 · Analiz Yönü · Nasıl özetlenecek?

Frekans ve %, Medyan veya Ortalama ± SS
Nominal veride yüzde; ordinal veride medyan; aralıklı ve oranlı sürekli veride ortalama ve standart sapma kullanılır.
Kısım 1 · Veri Türleri

Nitel (Kategorik) ve Nicel (Sayısal) Değişkenler

İlk temel soru: Bu kayıt bir grup adı mı, yoksa ölçülen/sayılan bir miktar mı?

Nitel / Kategorik Veri

"Hangi grupta, hangi sınıfta?"
• Örnekler: Spor branşı (Futbol, Voleybol), Mevki (Kaleci, Defans, Forvet), Cinsiyet, Lisans türü.
• Kural: Kaleci=1, Defans=2 diye kod yazılsa bile bu sayılar miktar değildir! 2 numaralı mevki 1 numaranın iki katı olamaz.

Nicel / Sayısal Veri

"Ne kadar, kaç tane, hangi şiddette?"
• Örnekler: Sıçrama yüksekliği (cm), Sprint süresi (sn), Nabız (atım/dk), Kan laktatı (mmol/L), 1TM squat (kg).
• Kural: Gerçek bir sayısal büyüklük bildirir. Toplanabilir, çıkarılabilir ve matematiksel ortalaması hesaplanabilir.
💡
Hızlı Kontrol: Forma numarası 10 → Kategorik. Maçta atılan 10 gol veya 10 km koşu mesafesi → Nicel. Sayının yazılışına değil, taşıdığı anlama bakın!
Kısım 1 · Nicel Veri Türü

Nicel Değişken: Kesikli mi, Sürekli mi?

Sayma ve ölçme örnekleriyle iki sayısal veri türünü birbirinden ayıralım.

Kesikli (Discrete) · Sayma Yoluyla

Gol, faul, tekrar ve seans sayısı
Değerler tam sayılarla ilerler: 0, 1, 2, 3... İki değer arasına buçuklu bir değer giremez (örneğin maçta 1.5 gol veya 8.4 tekrar olmaz).

Sürekli (Continuous) · Ölçme Yoluyla

Süre, ağırlık, boy, laktat, mesafe
Belirli bir aralıkta sonsuz sayıda ara değer alabilir: 4.82 sn, 4.824 sn... Değerin hassasiyeti tamamen ölçüm cihazının duyarlılığına bağlıdır.

Yuvarlama Türü Değiştirmez!

178 cm yazmak boyu kesikli yapmaz
Laboratuvarda sporcunun boyunu tam sayıya yuvarlayıp "178 cm" yazsak bile boy özünde süreklidir (178.34 cm olması mümkündür).

Spor Bilimlerinde Pratik Kural

Sayarak mı bulduk, aletle mi ölçtük?
Tane tane sayıyorsanız kesikli; fotofiniş, kronometre, mezura veya kuvvet platformuyla ölçüyorsanız sürekli veridir.
Kısım 1 · Değişken rolleri · kavram 1 / 4

Bağımsız (Açıklayıcı / Yordayıcı) Değişken

İngilizcesi: Independent / Explanatory / Predictor Variable

Araştırma sorusunun çıkış noktasıdır:
“X değişirse ne olur?”
• Deneysel çalışmada: Araştırmacının bizzat değiştirdiği, uyguladığı müdahaledir (örn. Dinamik ısınma vs Statik germe).

• Gözlemsel çalışmada: Sonucu açıkladığından şüphelenilen mevcut özelliktir (örn. Sporcunun yaşı, antrenman yılı).

Sahadan örnek

Antrenman Programı Türü
Kuvvet antrenmanı mı, pliometrik mi? Oyunculara araştırmacı uygulatır.

Gözlemsel örnek

Haftalık Antrenman Hacmi
Haftada kaç saat çalışıyor? Araştırmacı müdahale etmez, sorup kaydeder.

Önemli İpucu

Soru Cümlesinde Nerede?
“...-nın etkisi var mı?” dediğiniz yerdeki ilk ögedir.
Kısım 1 · Değişken rolleri · kavram 2 / 4

Bağımlı (Sonuç / Çıktı / Kriter) Değişken

İngilizcesi: Dependent / Outcome / Criterion Variable

Araştırmacının gözlemlediği ve ölçtüğü asıl sonuç:
“Değişen ne oldu?”
Bağımsız değişkendeki farklılaşmaya (veya müdahaleye) göre değişip değişmediğine bakılan çıktıdır.

Araştırmacı bağımlı değişkeni doğrudan değiştirmez; bağımsız değişkeni değiştirip bağımlı değişkenin buna nasıl tepki verdiğini ölçer.

Performans Çıktısı

Dikey Sıçrama / Sprint Süresi
Isınma türüne göre değişip değişmediğine bakılan fiziksel sonuç.

Psikolojik Çıktı

Müsabaka Kaygısı Skoru
Nefes egzersizi sonrasında sporcunun ölçekten aldığı puan.

Önemli İpucu

Neden "Bağımlı"?
Çünkü değeri araştırmacının uyguladığı koşula veya diğer faktörlere bağlı olarak değişir.
Kısım 1 · Kritik metodolojik ayrım

Her Bağımsız Değişken Bir "Neden" Değildir!

Deneysel araştırmalar ile gözlemsel/ilişkisel araştırmalarda değişkenlerin dilini doğru kuralım.

Deneysel Araştırma (Müdahale Var)

“Isınma türü sıçramayı artırır mı?”
• Araştırmacı sporcuları kurayla gruplara atar ve protokolü bizzat uygular.
• Diğer değişkenler kontrol edildiği için: Neden → Sonuç ilişkisi iddia edilebilir.
• Terim: Bağımsız değişken (Müdahale) → Bağımlı değişken (Sonuç).

Gözlemsel / İlişkisel (Müdahale Yok)

“Haftalık antrenman süresi ile sıçrama ilişkili mi?”
• Araştırmacı kimseye antrenman yaptırmaz; mevcut süreyi ve sıçramayı kaydeder.
• Korelasyon nedensellik değildir! İlişki olması sürenin sıçramaya neden olduğunu tek başına kanıtlamaz.
• Terim: Açıklayıcı/Yordayıcı değişken → Çıktı/Kriter değişkeni.
⚠️
Spor Bilimleri Uyarısı: Anket, ölçek veya saha taraması yaparken "X değişkeni Y değişkenine neden oldu" denemez; sadece "X değişkeni Y değişkeniyle anlamlı ilişki göstermiştir veya onu yordamaktadır" denir.
Kısım 1 · Alıştırma · 4 dakika

Değişkenleri ve Rollerini Cümleden Çıkarın

Spor bilimlerinin farklı alanlarından 4 soru. Önce kendiniz bulun, sonra kartı açın.

Futbol (Deneysel)

"Maçtan önce kafein almak, 20 m sprint süresini kısaltır mı?"
Cevabı göster

Bağımsız: Kafein alımı (alındı / plasebo).
Bağımlı: 20 m sprint süresi (saniye - oranlı sürekli).

Beden Eğitimi / Pedagoji

"Oyun temelli ders modeli, öğrencilerin derse katılım süresini artırır mı?"
Cevabı göster

Bağımsız: Öğretim modeli (Geleneksel vs Oyun temelli).
Bağımlı: Derste aktif geçirilen süre (dakika).

Spor Yöneticiliği (İlişkisel)

"Fitness tesisinin hijyen algı puanı, üyelik yenileme kararını yordar mı?"
Cevabı göster

Açıklayıcı: Hijyen algısı (ölçek skoru).
Çıktı: Üyelik yenileme (kategorik: evet/hayır).
Gözlemseldir; anketle incelenir.

Spor Psikolojisi

"Müsabaka öncesi durumluk kaygı düzeyi, serbest atış yüzdesini düşürür mü?"
Cevabı göster

Bağımsız / Açıklayıcı: Durumluk kaygı puanı (STAI skoru).
Bağımlı: Serbest atış isabet yüzdesi (%).

Hızlı yoklama · 1 dakika

Bağımlı Değişken Hangisi?

"Altı hafta pliometrik antrenman yapan ve yapmayan voleybolcuların blok sıçraması karşılaştırıldı. Tüm ölçümler sabah, aynı salonda yapıldı."

DOĞRU CEVAP: B

Araştırmacının ölçüp sonucuna baktığı değişken blok sıçraması yüksekliğidir. Pliometrik antrenman bağımsız değişken; salon ve sabah saati ise kontrol edilen sabit koşullardır.

Kısım 1 · Değişken rolleri · kavram 3 / 4

Fark Isınmadan mı, Uykudan mı? Karıştırıcı Değişken

Hem açıklayıcı değişkenle hem sonuçla ilişkili olup farkı yanlış nedene bağlatan gizli üçüncü faktör.

Öğretim Senaryosu: Isınma ve Deplasman

Antrenör takıma pazartesi günü statik germe, çarşamba günü dinamik ısınma yaptırıp dikey sıçramayı ölçüyor. Pazartesi günü ortalama 38 cm, çarşamba 42 cm çıkıyor.

Fakat o pazartesi takım gece deplasmandan dönmüş ve sadece 4 saat uyumuştur!
38 cm Pzt (Statik + Uykusuz) 42 cm Çrş (Dinamik + Dinlenmiş)
Sıçramayı düşüren statik germe miydi, yoksa uykusuzluk mu?
İşte uyku süresi ve yorgunluk burada bir karıştırıcı değişkendir (confounder).

Eğer karıştırıcı değişkeni kontrol altına almazsanız, farkı yanlış değişkene atfeder ve hatalı bir bilimsel sonuca varırsınız.
Kısım 1 · Metodolojik koruma

Karıştırıcıyı Kontrol Etmenin 4 Yolu

Tek başına "kontrol edildi" demek yetmez; araştırmada bu 4 yoldan hangisini kullandığınızı yazmalısınız.

1 · Sabit Tutma (Holding Constant)

Koşulları birebir eşitlemek
İki ölçüm günü de saat 16.00, aynı salon, aynı zemin, aynı hava sıcaklığı ve aynı ölçüm cihazı. Bunlar artık iki koşul arasında fark yaratamaz.

2 · Rastgele Atama (Randomization)

Grupları veya uygulama sırasını kurayla seçmek
Oyuncuların yarısı önce statik sonra dinamik; diğer yarısı önce dinamik sonra statik yapar. Böylece yorgunluk etkisi tek bir ısınma türüne yüklenmez.

3 · Eşleştirme (Matching)

Grupları baştan dengeli kurmak
Deney ve kontrol gruplarını yaş, başlangıç kuvvet düzeyi veya antrenman yılı açısından çiftler oluşturarak eşitlemek.

4 · İstatistiksel Kontrol (Kovaryat / ANCOVA)

Matematiksel olarak etkisini arındırmak
Sporcuların uyku sürelerini veya ön test puanlarını modele "ortak değişken (covariate)" olarak ekleyip analizde etkisini filtrelemek.
Kısım 1 · İleri değişken rolleri

Aracı (Mediator) ve Düzenleyici (Moderator)

Lisans tezlerinde ve güncel spor araştırmalarında sıkça duyacağınız iki kritik mekanizma rolü.

Aracı Değişken (Mediator) · “Nasıl?”

Etkinin geçtiği köprü / mekanizma
“Antrenman Programı → [Bacak Kuvveti Artışı] → Sıçrama Performansı”

Burada bacak kuvveti bir aracı değişkendir. Bağımsız değişken sonucu doğrudan değil, kuvveti artırarak (aracı üzerinden) etkilemektedir.

Düzenleyici Değişken (Moderator) · “Kimin İçin?”

İlişkinin yönünü veya gücünü değiştiren koşul
“Kafein Alımı → Dayanıklılık Performansı”

Bu etki yeni başlayanlarda çok güçlüyken, elit sporcularda veya kafeine alışkın olanlarda daha zayıf olabilir. Sporculuk deneyimi veya cinsiyet burada düzenleyicidir.
💡
Özet Ayırt Etme Kuralı: “Bağımsız değişken sonucu hangi biyolojik/psikolojik yolla etkiliyor?” diyorsanız Aracı; “Bu etki kimlerde daha fazla veya daha az ortaya çıkıyor?” diyorsanız Düzenleyici arıyorsunuzdur.
Kısım 1 · Rol değişkene yapışık değildir

Aynı Kuvvet Ölçümü, İki Farklı Rol

Bir özelliğin bağımsız mı bağımlı mı olduğunu onun adı değil, araştırma sorusundaki görevi belirler.

Soru A · Sonuç Rolünde

“8 haftalık direnç programı 1TM squat kuvvetini artırır mı?”
• Program: Bağımsız değişken (müdahale).
• 1TM Squat Kuvveti (kg): Bağımlı (Sonuç) Değişken.
Burada kuvvet ölçülen çıktıdır.

Soru B · Açıklayıcı / Neden Rolünde

“1TM squat kuvveti, futbolcularda 10 m ivmelenme süresini yordar mı?”
• 1TM Squat Kuvveti (kg): Bağımsız / Açıklayıcı Değişken.
• 10 m İvmelenme Süresi (sn): Bağımlı (Sonuç) Değişken.
Burada kuvvet sonucu açıklayan etkendir.
🎯
Bilimsel Düşünme Alışkanlığı: “Kuvvet hangi değişkendir?” diye sormayın. “Benim araştırma sorumda kuvvetin görevi nedir?” diye sorun. Her iki soruda da 1TM kg cinsinden nicel-oranlıdır, ama rolü değişmiştir!
Kısım 1 · Çok disiplinli uygulama

Spor Psikolojisi ve Yönetiminde Değişken Kurgusu

Önce kendiniz belirleyin; sonra örnek çözümü açın.

Psikoloji Sorusu

“Algılanan antrenör desteği ile sporcu motivasyonu ilişkili mi?”
Örnek Çözüm

Açıklayıcı: Algılanan destek puanı.
Çıktı: Motivasyon ölçeği toplam skoru.
Ölçek sürümü ve puanlama kuralı yazılır. Korelasyon nedensellik kanıtlamaz.

Yönetim Sorusu

“Tesise ulaşım süresi ve aidat, üyelik yenilemeyle ilişkili mi?”
Örnek Çözüm

Açıklayıcılar: Süre (dk - oranlı sürekli), Aidat (TL).
Çıktı: Üyelik yenileme (Kategorik-ikili: 0=Hayır, 1=Evet).

Alternatif Açıklama (Karıştırıcı)

Yönetim sorusundaki gizli karıştırıcı ne olabilir?
Örnek Çözüm

Bireyin Gelir Düzeyi: Geliri yüksek olanlar hem tesise özel araçla rahat ulaşır hem de aidatı önemsemeden üyeliğini yeniler. Gelir kontrol edilmelidir!

Beden Eğitimi / Pedagoji

“Öğretmenin geri bildirim sıklığı ders doyumunu artırır mı?”
Örnek Çözüm

Açıklayıcı: Dakika başına verilen olumlu geri bildirim sayısı (kesikli nicel).
Çıktı: Beden Eğitimi Doyum Ölçeği skoru.

KISIM 02

Kelimeden Sayıya Çevirmek:
Operasyonel Tanım ve Ölçüm Düzeyleri

Soyut bir kavram sahada herkesin aynı uygulayacağı bir protokole nasıl dökülür ve sayılar hangi kurallarla işlenir?

Kısım 2 · Ölçülebilir tanım · kavram 4 / 4

Ölçülebilir Tanım (Operational Definition)

İngilizcesi: Operational Definition

Bir kavramın sahada TAM OLARAK nasıl ölçüleceğini bildiren tarif.
“Dayanıklılık”, “yorgunluk”, “kaygı” veya “sıçrama” gibi kelimeler tek başına ölçüm için yetersizdir.

Operasyonel tanım, dünyanın öbür ucundaki bir araştırmacının sizin çalışmanızı birebir tekrarlayabilmesini (replikasyon) sağlayan reçetedir.

Belirsiz Kelime

“Sıçrama yüksekliği”
Kollar serbest mi? Diz ne kadar büküldü? Hangi alet? Belirsizdir.

Ölçülebilir Tanım

“CMJ Testi Protokolü”
Eller belde, Optojump matı, 3 tekrar, en yüksek uçuş süresi formülü.

Altın Kural

Bilimde “Bence” Yoktur
Prosedürü yazmazsanız iki ölçümcünün bulduğu sonuç asla uyuşmaz.
Kısım 2 · Operasyonel Tanım

"Sıçrama" Bir Tarif Gibi Yazılır: 5 Altın Bileşen

Açılıştaki 46 cm ile 38 cm farkı bu 5 satır yazılmadığı için ortaya çıkmıştı.

Yalnızca kelime kalınca (Belirsiz)

"Oyuncunun dikey sıçraması ölçüldü."
  • Hangi aletle? Tebeşir mi, mat mı, kuvvet platformu mu?
  • Kollar ne yaptı? Serbest mi, eller belde mi?
  • Çökme derinliği sınırlı mıydı?
  • Kaç deneme yapıldı?
  • Ortalaması mı alındı, en iyisi mi seçildi?

5 Bileşenle Operasyonel Tanım

1. Araç: Optojump optik ölçüm matı.
2. Koşul / Protokol: Karşı ağırlık sıçraması (CMJ); eller belde sabit, diz 90°'ye kadar bükülür, bacaklar havada düz.
3. Birim: Santimetre (cm, 0.1 cm hassasiyetle).
4. Deneme: 60 saniye arayla 3 geçerli deneme.
5. Kayıt Kuralı: En yüksek değer analiz için kaydedilir.
Canlı · Tanım Atölyesi

Belirsiz Kelimelerden Standart Ölçüme

Sporda sık kullandığımız belirsiz kavramları operasyonel tanıma dönüştürelim.

“Sporcunun Yorgunluğu”

“Yorgunluk” tek başına bir ölçü değildir.
Operasyonel Tanım Seçenekleri

1. Egzersiz sonu Borg 6–20 Algılanan Zorluk Skalası (RPE).
2. Kulak memesinden alınan kan laktat konsantrasyonu (mmol/L).
3. Dinlenik duruma göre dikey sıçrama yüksekliğindeki % kayıp.

“Futbolcunun Çevikliği”

Dönüş var mı, tepki var mı?
Operasyonel Tanım Seçenekleri

Fotocell kapıları arasında 505 Çeviklik Testi tamamlama süresi (saniye). Hangi ayakla dönüldüğü ve zemin türü protokole yazılır.

“Derse Katılım Düzeyi”

İmza atmak katılım mıdır?
Operasyonel Tanım Seçenekleri

40 dakikalık beden eğitimi dersinde nabız monitörüyle maksimum nabzın %60'ının üzerinde geçirilen aktif hareket süresi (dakika).

“Tesis Hizmet Kalitesi”

Hizmet kalitesi nasıl puanlanır?
Operasyonel Tanım Seçenekleri

Spor tesisi kullanıcılarına uygulanan 22 maddelik SERVQUAL ölçeğinden elde edilen toplam puan (1-7 Likert ortalaması).

Kısım 2 · Ölçüm Düzeyleri

Bu Sayı Bir İsim mi, Bir Sıra mı, Bir Miktar mı?

Forma numarası da sayıdır, yarış sırası da, sprint süresi de. Ama hepsiyle aynı matematiksel işlem yapılamaz.

1 · İsim Olan Sayı

Forma No: 10
10 numaralı forvet ile 5 numaralı defansın forma ortalaması 7.5 etmez! Buradaki sayı yalnızca bir etikettir (Nominal).

2 · Sıra Bildiren Sayı

Yarışta 1., 2., 3.
Sıralama bellidir; ama 1. ile 2. arasındaki zaman farkı, 2. ile 3. arasındakiyle aynı değildir. Aralıklar eşit değildir (Ordinal).

3 · Miktar Bildiren Sayı

Sprint: 10.42 saniye
Gerçek bir büyüklüktür. Farkı alınabilir, ortalaması hesaplanabilir ve oran kurulabilir (Oranlı).
Kısım 2 · Metodoloji klasiği

Dört Ölçüm Düzeyi (NOIR)

Stevens'ın sınıflaması: Soldan sağa gittikçe sayıyla yapılabilecek matematiksel işlem artar.

1 · Sınıflama (Nominal)

Forma no, branş, cinsiyet
Yalnızca isim ve kategori. Sayı ve yüzde (%) hesaplanır. Mod kullanılabilir.

2 · Sıralama (Ordinal)

Lig sırası, madalya, kuşak
Büyüklük sırası var; aralıklar eşit değil. Ortalama değil, medyan uygundur.

3 · Eşit Aralık (Interval)

Sıcaklık (°C), Anket Toplamı
Aralıklar eşittir. Mutlak sıfır yoktur (0 °C yokluk değildir). Ortalama alınabilir.

4 · Oranlı (Ratio)

Süre, ağırlık, boy, kuvvet
Gerçek/mutlak sıfır noktası vardır (0 kg = yokluk). 100 kg, 50 kg'ın tam iki katıdır!
→
İstatistik Bağı: İlerleyen haftalarda parametrik test (t-testi, ANOVA) mi yoksa parametrik olmayan test (Mann-Whitney, Ki-Kare) mi seçeceğinizi doğrudan ölçüm düzeyi belirler.
Kısım 2 · Düzeyi bulmanın yolu

Üç Soruyla Ölçüm Düzeyini Bulun

Herhangi bir spor değişkenine bakın ve yukarıdan aşağı inin. İlk "hayır" cevabı düzeyi verir.

Soru 1: Sıralanabilir mi?
Değerleri "daha yüksek / daha iyi / daha hızlı" diye mantıklı bir sıraya dizebiliyor musunuz?
HAYIR → SINIFLAMA (Nominal)
Soru 2: Aralıklar eşit mi?
Ardışık basamaklar arasındaki sayısal fark her yerde tam olarak aynı fiziksel mesafeyi mi anlatıyor?
HAYIR → SIRALAMA (Ordinal)
Soru 3: Gerçek bir sıfır var mı?
"0" değeri o özelliğin tamamen yokluğunu mu gösteriyor? İki kat oran kurulabiliyor mu?
HAYIR → EŞİT ARALIK EVET → ORANLI
💡
Uygulama: Sıçrama (cm) → Sıralanır (Evet) → Aralıklar eşit 1 cm'dir (Evet) → 0 cm sıfır sıçramadır (Evet) → Oranlı Düzey.
Kısım 2 · Psikometri ve anketler

Sayı Vermek Eşit Aralık Yaratmaz: Likert İkilemi

Spor yöneticiliği ve spor psikolojisinde en sık yapılan metodolojik tartışma.

Tek Bir Anket / Likert Maddesi

1=Hiç Katılmıyorum ... 5=Tamamen Katılıyorum
• Ölçüm Düzeyi: Sıralama (Ordinal).
• "Katılıyorum" ile "Tamamen Katılıyorum" arasındaki psikolojik mesafe, "Kararsızım" ile "Katılıyorum" arasındakiyle matematiksel olarak aynı değildir.
• Tek maddeye doğrudan parametrik test uygulamak tartışmalıdır.

Çok Maddeli Ölçek Toplam Puanı

15 maddelik Sporcu Tükenmişlik Ölçeği Skoru
• Ölçüm Düzeyi: Eşit Aralıklı (Interval) Kabul Edilir.
• Çok sayıda madde bir araya gelip toplam/ortalama puan üretildiğinde verinin aralıklı varsayımı güçlenir.
• Sosyal ve spor bilimleri geleneğinde ortalama, SS ve t-testi/ANOVA uygulanır.
📌
Tez ve Proje Kuralı: Tek bir anket sorusunun yüzdesini verirken mod veya medyan kullanın; geçerliği kanıtlanmış çok maddeli bir ölçeğin toplam puanında ortalama ve standart sapma verin.
Hızlı yoklama · 1 dakika

Hangi Ölçüm Düzeyinde?

"Maraton koşucularının yarışı bitirme süreleri saat, dakika ve saniye olarak kaydedildi (örneğin: 02:14:35). Bu değişken hangi ölçüm düzeyindedir?"

DOĞRU CEVAP: D

Zaman değişkeninde gerçek ve mutlak bir sıfır noktası vardır (00:00:00 = sıfır zaman). 2 saat koşan biri, 4 saat koşan birinin tam yarısı kadar sürede bitirmiştir. Dolayısıyla oranlı düzeydedir.

Kısım 2 · Ölçümün fiziği · saha cihazı

Sıçrama Halısı Yüksekliği mi Ölçer, Zamanı mı?

Kullandığınız cihazın doğrudan neyi ölçtüğünü ve neyi hesapladığını bilmek operasyonel tanımın kalbidir.

Cihaz Doğrudan Ne Kaydeder?

Optik mat veya sıçrama halısı ayakların matla temasının kesildiği an ile tekrar temas ettiği an arasındaki uçuş süresini (t) milisaniye cinsinden kaydeder.

Yani doğrudan ölçülen değişken: Süre (oranlı sürekli).

Yükseklik Nasıl Hesaplanır?

Serbest düşme fiziği (h = ⅛ × g × t²) formülüyle süre yüksekliğe çevrilir:

h (cm) = 122,6 × t² (t saniye; 1226,25 × t² ise sonucu milimetre verir)
Örnek: t = 0,55 sn → 122,6 × 0,3025 ≈ 37,1 cm.

Sporcu havada dizlerini bükerse uçuş süresi uzar ve makine sıçramayı olduğundan yüksek hesaplar!
Metodolojik Sonuç: Bu yüzden protokolde "bacaklar havada bükülmeden düz tutulmalıdır" kuralı olmak zorundadır.
KISIM 03

Gerçek Araştırmada
Değişkenler

Yayımlanmış iki çalışmanın değişkenlerini bu haftanın diliyle ayırıyoruz; sonra kendi projemizin tablosunu kuruyoruz.

Kısım 3 · Gerçek bir araştırma · 1 / 2

Mah ve Arkadaşları (2011): Uyku Uzatma ve Basketbol

Stanford Üniversitesi erkek basketbol takımından 11 oyuncu önce 2–4 hafta alışılmış uykusuyla, sonra 5–7 hafta her gece en az 10 saat yatakta kalarak izlendi. Makaledeki değişkenleri bu haftanın diliyle ayıralım.

Değişken tablosu

Değişken
Rol
Veri türü · düzey
Uyku dönemi (alışılmış / uzatılmış)
Bağımsız (müdahale)
Kategorik · sınıflama
Gece toplam uyku süresi (dk)
Müdahalenin uygulandığının kanıtı
Sürekli · oranlı
Zamanlı sprint süresi (sn)
Bağımlı
Sürekli · oranlı
Serbest atış ve üçlük isabeti (%)
Bağımlı
Sayılan isabetten yüzde · oranlı
Gündüz uykululuk ve duygu durumu ölçek puanı
Bağımlı
Ölçek toplamı · aralıklı kabul edilir

Sonuç ve bu haftanın dersi

+111 dk

Gece uykusu ortalama yaklaşık 1 saat 50 dakika uzadı: müdahale gerçekten uygulandı.

16,2 → 15,5

Sprint süresi 0,7 sn kısaldı; serbest atış isabeti %9, üçlük isabeti %9,2 arttı.

Karıştırıcı adayı: kontrol grubu yok; uyku uzatma sezonun sonraki haftalarına denk geldi. Antrenman birikimi de aynı yönde etki yapmış olabilir.

Mah CD, Mah KE, Kezirian EJ, Dement WC. Sleep. 2011;34(7):943–950. Sayılar makale özetinden.
Kısım 3 · Gerçek bir araştırma · 2 / 2

Soligard ve Arkadaşları (2008): Isınma Programı ve Sakatlık

Norveç'te 125 futbol kulübü kurayla ikiye ayrıldı: 65 kulüp yapılandırılmış ısınma programını (sonradan FIFA 11+ adını aldı) uyguladı, 60 kulüp alışılmış ısınmasını sürdürdü. 13–17 yaş 1.892 kadın futbolcu bir sezon (8 ay) izlendi.

Değişken tablosu

Değişken
Rol
Veri türü · düzey
Isınma programı (uygulayan / uygulamayan kulüp)
Bağımsız (müdahale)
Kategorik · sınıflama
Bacak sakatlığı (var / yok)
Bağımlı (birincil)
Kategorik · iki değerli
Sakatlık sayısı
Bağımlı
Kesikli · oranlı
Sakatlığın ağırlığı (hafif / orta / ağır)
Bağımlı
Kategorik · sıralama
Oynanan saat (antrenman + maç)
Hız hesabının paydası
Sürekli · oranlı

Sonuç ve bu haftanın dersi

0,55

Programı uygulayan kulüplerde ağır sakatlık riski kontrolün 0,55 katı: yaklaşık %45 daha az.

Karıştırıcı kontrolü: kura kulübe çekildi. Antrenör deneyimi, saha zemini, kulüp bütçesi iki gruba şansla eşit dağıldı (kontrolün 2. yolu: rastgele atama).

Hız neden saatle hesaplanır? Çok oynayan çok sakatlanır. Sakatlık sayısını oynanan saate bölmek, maruz kalmayı eşitler.

Soligard T, Myklebust G, Steffen K, ve ark. BMJ. 2008;337:a2469. Sayılar makale özetinden.
Kısım 3 · Dönem projesi · standart şablon

Projenin Yöntem Bölümüne Girecek Değişken Tablosu

Kendi araştırma sorunuz için hazırlayacağınız tablonun 4 sütunlu eksiksiz mimarisi.

Değişken Adı Araştırmadaki Rolü Veri Türü Ölçüm Düzeyi Operasyonel Tanım & Protokol Kontrol Yolu
Isınma Türü Bağımsız (Müdahale) Kategorik Nominal 10 dk statik germe vs 10 dk dinamik hareket serisi Rastgele çaprazlama sıra
Dikey Sıçrama Bağımlı (Sonuç) Nicel (Sürekli) Oranlı Optojump matı, CMJ eller belde, 3 tekrar en iyisi (cm) Ölçüm saati ve mat sabit
Uyku Süresi Karıştırıcı Nicel (Sürekli) Oranlı Ölçüm sabahı beyan edilen son gece uyku süresi (saat) Sor-kaydet & ANCOVA
Antrenör Desteği Açıklayıcı Nicel (Sürekli) Eşit Aralıklı Antrenör Davranış Değerlendirme Ölçeği 12 madde toplamı Geçerliği sınanmış ölçek
📋
Teslim Kriteri: Her değişken için Rol, Veri Türü, Ölçüm Düzeyi, Operasyonel Tanım ve Kontrol Yolu açıkça doldurulmalıdır.
Sınıfta · 15 dakika, dörder kişilik gruplar

Sınıfta Operasyonel Tanımı Sınayın

Grubunuzla bir ölçüm protokolü tasarlayın ve sınıfta uygulayın.

1. Görev Dağılımı

• 1 Öğrenci: Araştırmacı (Tanımı yazar).
• 1 Öğrenci: Ölçümcü (Kronometre/cetvel tutar).
• 2 Öğrenci: Katılımcı (Protokolü uygular).

2. Ölçülecek Özelliği Seçin

• Seçenek A: Tek ayak üstünde gözler kapalı durma süresi.
• Seçenek B: Duvara oturma (Wall-sit) dayanıklılık süresi.
• Seçenek C: Otur-eriş esneklik mesafesi.

3. Protokolü Yazın ve Ölçün

Süre tam olarak ne zaman başlatılacak? Hangi harekette kronometre durdurulacak? Kaç tekrar yapılacak?

4. Karşılaştırın ve Tartışın

İki farklı ölçümcünün aldığı değerler birebir uyumlu mu? Açık kalan bir kural var mıydı?
Aktarım Alıştırması · 6 dakika

Yeni Bir Soruda Kendinizi Sınayın: Denge Eğitimi

“Altı haftalık denge eğitimi, sporcuların tek ayak duruş süresini değiştirir mi?”

1 · Değişkenleri Ayırın

Bağımsız: Denge eğitimi grubu (deney / kontrol) → Kategorik, Nominal.
Bağımlı: Tek ayak duruş süresi → Nicel (sürekli), Oranlı.

2 · Operasyonel Tanım

Gözler açık mı kapalı mı? Hangi ayak? Duruş ne zaman bozulmuş sayılır (ayak yere değince / eller belden ayrılınca)? Kaç denemenin ortalaması alınacak?

3 · Olası Karıştırıcılar

Sporcuların başlangıç denge düzeyi ve geçmiş ayak bileği sakatlığı öyküsü. Bu iki faktör sonucu bozabilir; kurayla atama veya kovaryat kontrolü gerekir.

Kontrol Edin

Örnek Protokol Yanıtını Aç

Protokol: Flamingo Denge Testi, çıplak ayak, baskın bacak, gözler açık. Süre sporcunun dengesi bozulana kadar saniye cinsinden kaydedilir; 3 tekrarın en iyisi seçilir.

Mit mi, Gerçek mi?

Spor Bilimlerinde Değişkenler Üzerine Dört Yanılgı

Sahada ve akademik yazımda sıkça yapılan kavram yanılgıları.
Mit 1

"Her bağımsız değişken mutlaka bağımlı değişkenin nedenidir."

Gerçek: Sadece manipülasyon yapılan kontrollü deneylerde nedensellik iddia edilebilir. Anket ve korelasyonel çalışmalarda yalnızca ilişki (birliktelik) vardır.

Mit 2

"Sayıyla ifade edilen her değişkenle ortalama alınabilir."

Gerçek: Forma numarası (nominal) ve yarış bitirme sırası (ordinal) da sayıdır; ancak ortalamaları matematiksel olarak anlamsızdır.

Mit 3

"Karıştırıcı değişkenleri engellemenin tek yolu sabitlemektir."

Gerçek: Rastgele atama (randomizasyon), denek eşleştirme (matching) ve istatistiksel kontrol (ANCOVA) de güçlü kontrol yöntemleridir.

Mit 4

"Operasyonel tanım sadece laboratuvarda aletle yapılan testlerde gerekir."

Gerçek: Anket ve gözlem çalışmalarında da bir tutumun hangi ölçek maddeleriyle ve nasıl puanlanacağını tanımlamak operasyonel tanımdır.

Haftanın Özeti · Hafta 4

Bugün Ne Öğrendik? Kelimeden Ölçüme 4 Temel Adım

Araştırma sorunuzdan veri toplama aşamasına geçerken unutmamanız gereken ilkeler.

01
Üç Boyut
Her değişkeni Rolü, Veri Türü ve Ölçüm Düzeyi ile tanımlayın.
02
Nedensellik Sınırı
Deneyde müdahale (neden), gözlemde açıklayıcı faktör. Korelasyon ≠ Neden.
03
5 Bileşenli Reçete
Araç, Protokol, Birim, Deneme ve Kayıt kuralı ile operasyonel tanım yazın.
04
NOIR ve Analiz
Ölçüm düzeyi test seçimini belirler; Likert tek maddesini sıralı kabul edin.
Çıkış kartı · 2 soru

Derslikten Çıkmadan

Bugünün iki kilit sorusunu yanıtlayın.

1. Soru · Karıştırıcı Kontrolü

"Kafein ile plasebo günleri arasında oyuncuların uyku süresi farklı çıkarsa ne yaparsınız?"

Cevabı Gör

Uykuyu analizde ortak değişken (kovaryat) olarak modele katarız veya analizi benzer uyuyan sporcular üzerinde tekrarlarız.

2. Soru · Ölçüm Düzeyi

"Spor yöneticiliği anketinde 'Üyeliğinizi yenilemeyi düşünüyor musunuz? (Evet / Hayır)' sorusu hangi düzeydedir?"

Cevabı Gör

Sınıflama (Nominal) düzeyindedir. İki kategori vardır (ikili / dichotomous nominal). Sayı ve yüzde hesaplanır.

Evde Çalışma & Kaynaklar

Kendi Sayılarınızla Deneyin ve Kaynakça

Uçuş süresi - sıçrama simülatörü ve bu haftanın temel okumaları.

Etkileşimli Hesaplayıcı

Süre: 0,55 sn Hesaplanan Yükseklik: 37,1 cm

Süre 0,05 saniye değiştiğinde yüksekliğin nasıl katlanarak değiştiğine dikkat edin.

Temel Metodoloji Kaynakları

  • Thomas, J. R., Nelson, J. K., & Silverman, S. J. (2015). Research Methods in Physical Activity (7th ed.). Human Kinetics. (Chapter 5: Defining and Measuring Variables).
  • Vincent, W. J., & Weir, J. P. (2012). Statistics in Kinesiology (4th ed.). Human Kinetics. (Chapter 1: Measurement and Scales).
  • Stevens, S. S. (1946). On the Theory of Scales of Measurement. Science, 103(2684), 677-680.
  • Mah, C. D., Mah, K. E., Kezirian, E. J., & Dement, W. C. (2011). The effects of sleep extension on the athletic performance of collegiate basketball players. Sleep, 34(7), 943–950.
  • Soligard, T., Myklebust, G., Steffen, K., ve ark. (2008). Comprehensive warm-up programme to prevent injuries in young female footballers: cluster randomised controlled trial. BMJ, 337, a2469.
Hafta 4 · Evde

Kendi Sayılarınızla Deneyin, Sonra Kendinizi Sınayın

Kaynaklar

Bu Haftanın Kaynakları

  1. Stevens SS. On the theory of scales of measurement. Science. 1946;103(2684):677–680.
  2. Foster C, Florhaug JA, Franklin J, Gottschall L, Hrovatin LA, Parker S, et al. A new approach to monitoring exercise training. J Strength Cond Res. 2001;15(1):109–115.
  3. Bangsbo J, Iaia FM, Krustrup P. The Yo-Yo intermittent recovery test: a useful tool for evaluation of physical performance in intermittent sports. Sports Med. 2008;38(1):37–51.
  4. Thomas JR, Martin P, Etnier JL, Silverman SJ. Research Methods in Physical Activity. 8th ed. Champaign, IL: Human Kinetics; 2022.
  5. Thomas JR, Nelson JK, Silverman SJ. Research Methods in Physical Activity. 7th ed. Champaign, IL: Human Kinetics; 2015.
  6. Vincent WJ, Weir JP. Statistics in Kinesiology. 4th ed. Champaign, IL: Human Kinetics; 2012.
  7. Mah CD, Mah KE, Kezirian EJ, Dement WC. The effects of sleep extension on the athletic performance of collegiate basketball players. Sleep. 2011;34(7):943–950.
  8. Soligard T, Myklebust G, Steffen K, Holme I, Silvers H, Bizzini M, et al. Comprehensive warm-up programme to prevent injuries in young female footballers: cluster randomised controlled trial. BMJ. 2008;337:a2469.
  9. Karasar N. Bilimsel Araştırma Yöntemi. Ankara: Nobel Yayıncılık (güncel baskı).
Prof. Dr. İzzet İNCE · AYBÜ Spor Bilimleri Fakültesi · Hafta 4 — Neyi Değiştiriyoruz, Neyi Ölçüyoruz?