Cevaplanan: 0 / 10 · Doğru: 0
1Franchini ve ark. (2011)'e göre elit erkek judocularda tipik VO₂max nedir?
Doğru cevap: B. Kadınlarda 40–45 mL/kg/dk.
2Judoda elitleri elit olmayanlardan ayıran özellik hangisidir?
Doğru cevap: A. Aerobik güç düzeyleri ayırmıyor.
3Chaabene ve ark. (2017)'ye göre güreşte başarıyı ayırmayan özellik hangisidir?
Doğru cevap: C. Esneklik anahtar değişken görünmüyor.
4Bridge ve ark. (2014)'e göre taekwondo sporcularında belirgin özellik nedir?
Doğru cevap: E. Düşük yağ, doğrusal somatotip, yüksek esneklik.
5Lee (2026)'ya göre hangi düzeyde hızlı kayıpta bağışıklık bozulması özellikle belirgindir?
Doğru cevap: D. Üst solunum yolu enfeksiyonu riski artar.
6Eroğlu ve ark. (2026)'da hızlı kilo kaybı (%4 üstü) neyle ilişkiliydi?
Doğru cevap: A. OR 2,70.
780 kg'lık sporcu 73 kg kategorisine girecekse toplam kayıp yüzde kaçtır?
Doğru cevap: C. 7 ÷ 80 = %8,75.
8Akut kaybı sınırlamada en belirleyici etken hangisidir?
Doğru cevap: B. Süre kısaysa sıvı ve glikojen yenilenemez.
9Tartı sonrası 2 kg akut kayıp için yaygın sıvı hedefi nedir?
Doğru cevap: D. Kaybın 1,5 katı; sodyum ve karbonhidratla.
10Hangisi güvenli kilo planının parçası değildir?
Doğru cevap: E. Ciddi sağlık riskleri taşır.