Cevaplanan: 0 / 10 · Doğru: 0
1Mekanik güç nasıl hesaplanır?
Doğru cevap: A. P = F × v; birim watt, sporcular arasında W/kg.
2Doğrusal bir kuvvet-hız profilinde en yüksek güç nerede oluşur?
Doğru cevap: B. Pmax = F₀ × V₀ / 4; hız V₀/2, kuvvet F₀/2 iken.
3F₀ = 40 N/kg ve V₀ = 2,85 m/sn ise Pmax yaklaşık kaçtır?
Doğru cevap: A. 40 × 2,85 / 4 = 28,5 W/kg.
4Samozino yönteminde sıçrama kuvvetini hesaplamak için hangi üç bilgi gerekir?
Doğru cevap: C. F = m × g × (h / hpo + 1); kuvvet platformuna göre fark %3'ün altında.
575 kg'lık Ali 0,40 m sıçradı, itme mesafesi 0,40 m. Kalkış hızının yarısı olan itiş evresindeki ortalama hız yaklaşık kaçtır?
Doğru cevap: E. v = √(9,81 × 0,40 / 2) = 1,40 m/sn. Kalkış hızının kendisi bunun iki katıdır: √(2 × 9,81 × 0,40) ≈ 2,80 m/sn (D şıkkı).
6Cormie ve ark. (2011) güç ile kuvvet arasındaki ilişki için ne dedi?
Doğru cevap: C. Maksimal kuvveti geliştirmek ve korumak uzun vadeli güç gelişimi için şarttır.
7Cormie ve ark. (2011) balistik hareketler için hangi yük aralığını önerdi?
Doğru cevap: B. Balistik %0–50, halter hareketleri %50–90 1TM.
8Jiménez-Reyes ve ark. (2017) kuvvet açığı olan grupta sıçrama artışı ne kadardı?
Doğru cevap: D. %14,2 ± 7,3; %57,9 ise dengesizlikteki azalmadır.
9Solberg ve ark. (2025) meta-analizine göre profile göre antrenman için hangisi doğrudur?
Doğru cevap: D. Açıklar kapandı ama sıçrama artışı sıradan antrenmana benzerdi; kör RKÇ gerekli.
10Aynı Pmax'a sahip iki sporcu için hangisi doğrudur?
Doğru cevap: E. Aynı güç farklı F₀–V₀ bileşimlerinden gelebilir (Ali ve Veli örneği).