Sporcu İzleme ve Monitorizasyon

Antrenman yükü izleme, performans takibi ve veri odaklı antrenörlük

14 Konu 14 Hafta Yüksek Lisans YLS402

Sporcu izleme ve monitorizasyona genel bakış

Monitorizasyonun teorik ve bilimsel altyapısı

Stres yanıtı ve fizyolojik adaptasyonlar

Overtraining sendromu ve önleme stratejileri

External load ölçüm ve değerlendirme yöntemleri

Internal load ve RPE tabanlı izleme

Fitness-fatigue modeli ve ACWR

İleri düzey fitness ve yorgunluk izleme

GPS, akselerometri ve wearable cihazlar

Veri odaklı karar alma ve antrenman programlama

Atletizm, yüzme, jimnastik ve diğer bireysel sporlar

Futbol, basketbol ve diğer takım sporları

Gerçek dünya uygulamaları ve vaka analizleri

Yapay zeka, makine öğrenimi ve geleceğe bakış

Hesaplayıcılar

Antrenman monitorizasyonu için interaktif araçlar. ACWR, 1TM, Hız Kaybı, Wellness ve daha fazlası.

Monitorizasyon bilginizi test edin. Her sınav 50 soru içerir.